Wij houden een zomerrooster aan van 22 juli t/m 1 sept en een zomerstop van 5 t/m 18 aug. Spelregels: www.solideyoga.nl/zomerrooster-2019
26 Aug - 1 Sep 2019   
Mandag 26 august
  09:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tid   09:30 - 10:30
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 9 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - alle levels
Del denne


  18:00
Moving Meditation - Hofpark*
 Esther

Tid   18:00 - 19:00
Lærer   Esther
Lokation   Hofpark, Wateringen
Værelse   Afspreekplaats Hofboerderij
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.
Del denne


  19:15
Hatha - Zomerrooster
 Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
 
Statische Yoga, all levels
Del denne


  19:15
Flow Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Adrienne
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels
Del denne


  20:30
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Del denne


  20:30
Meditatie - Zomerrooster
 Edwin

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Edwin
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.
Del denne


Mandag 26 august
09:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Tid   09:30 - 10:30
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 9 tilgængelig
 
Statische Yoga - alle levels

18:00  
Moving Meditation - Hofpark*
Esther

Tid   18:00 - 19:00
Lærer Lærer   Esther
Lokation          Hofpark, Wateringen
Værelse          Afspreekplaats Hofboerderij
Pladser   Stadig 14 tilgængelig
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.

19:15  
Hatha - Zomerrooster
Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 3 tilgængelig
 
Statische Yoga, all levels

19:15  
Flow Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Adrienne
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels

20:30  
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
Petra

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

20:30  
Meditatie - Zomerrooster
Edwin

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Edwin
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 1 tilgængelig
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.

Tirsdag 27 august
  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Michelle

Tid   18:00 - 19:00
Lærer   Michelle
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   1
Pladser   Stadig 13 tilgængelig
 
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.
Del denne


  19:15
YinYoga - Zomerrooster
 Mirjam

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Mirjam
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels
Del denne


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Michelle
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Statische Yoga vorm, alle levels
Del denne


  20:30
Flow Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Michelle
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 5 tilgængelig
 
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels
Del denne


Tirsdag 27 august
18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Michelle

Tid   18:00 - 19:00
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          1
Pladser   Stadig 13 tilgængelig
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.

19:15  
YinYoga - Zomerrooster
Mirjam

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Mirjam
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Statische Yoga vorm, alle levels

20:30  
Flow Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 5 tilgængelig
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels

Onsdag 28 august
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Michelle
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - All Levels
Del denne


  10:00
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
 Ger

Tid   10:00 - 11:00
Lærer   Ger
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing
Del denne


  19:15
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
 Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Del denne


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Sarina
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - all levels
Del denne


  20:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Sarina
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - all levels
Del denne


Onsdag 28 august
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Michelle
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 7 tilgængelig
 
Statische Yoga - All Levels

10:00  
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
Ger

Tid   10:00 - 11:00
Lærer Lærer   Ger
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing

19:15  
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Sarina
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 8 tilgængelig
 
Statische Yoga - all levels

20:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Sarina
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Statische Yoga - all levels

Torsdag 29 august
  09:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Miranda

Tid   09:15 - 10:15
Lærer   Miranda
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - all levels
Del denne


  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Petra

Tid   18:00 - 19:00
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
 
Diep ontspannende Yogavorm
Del denne


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
Statische Yoga - all levels
Del denne


  19:15
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
 Esther

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Esther
Lokation   Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Værelse   Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Pladser   Stadig 12 tilgængelig
 
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.
Del denne


  20:30
Poweryoga - Zomerrooster
 Jolanda

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Jolanda
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd
Del denne


Torsdag 29 august
09:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Miranda

Tid   09:15 - 10:15
Lærer Lærer   Miranda
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
Statische Yoga - all levels

18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Petra

Tid   18:00 - 19:00
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
Diep ontspannende Yogavorm

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
Statische Yoga - all levels

19:15  
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
Esther

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Esther
Lokation          Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Værelse          Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Pladser   Stadig 12 tilgængelig
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.

20:30  
Poweryoga - Zomerrooster
Jolanda

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Jolanda
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd

Fredag 30 august
  09:15
Moving Meditation - Zomerrooster
 Esther

Tid   09:15 - 10:15
Lærer   Esther
Lokation   Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.
Del denne


  13:30
Stoelyoga - Zomerrooster
 Petra

Tid   13:30 - 14:30
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.
Del denne


  15:30
Ouder & Kindyoga workshop
 Miranda

Tid   15:30 - 17:00
Lærer   Miranda
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).
Del denne


  19:15
Chakradance™ - Zomerrooster
 Esther

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Esther
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.
Del denne


Fredag 30 august
09:15  
Moving Meditation - Zomerrooster
Esther

Tid   09:15 - 10:15
Lærer Lærer   Esther
Lokation          Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.

13:30  
Stoelyoga - Zomerrooster
Petra

Tid   13:30 - 14:30
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 10 tilgængelig
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.

15:30  
Ouder & Kindyoga workshop
Miranda

Tid   15:30 - 17:00
Lærer Lærer   Miranda
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).

19:15  
Chakradance™ - Zomerrooster
Esther

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Esther
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Timen er fuld  (0 på venteliste)
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.

Lørdag 31 august
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Adrienne
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
 
Hatha Yoga - All levels
Del denne


  09:30
Poweryoga Strandyoga*
 Jolanda

Tid   09:30 - 10:30
Lærer   Jolanda
Lokation   Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Værelse   Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.
Del denne


  10:45
Zwangerschapsyoga
 Petra

Tid   10:45 - 12:00
Lærer   Petra
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 9 tilgængelig
 
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/
Del denne


Lørdag 31 august
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Adrienne
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
Hatha Yoga - All levels

09:30  
Poweryoga Strandyoga*
Jolanda

Tid   09:30 - 10:30
Lærer Lærer   Jolanda
Lokation          Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Værelse          Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Pladser   Stadig 2 tilgængelig
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.

10:45  
Zwangerschapsyoga
Petra

Tid   10:45 - 12:00
Lærer Lærer   Petra
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 9 tilgængelig
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/

Søndag 1 september
  09:00
Qi Gong - Zomerrooster
 Extern

Tid   09:00 - 10:15
Lærer   Extern
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 2
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.
Del denne


  09:30
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
 Barbara

Tid   09:30 - 10:30
Lærer   Barbara
Lokation   Het Tolland 4, Wateringen
Værelse   Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
 
All Levels
Del denne


Søndag 1 september
09:00  
Qi Gong - Zomerrooster
Extern

Tid   09:00 - 10:15
Lærer Lærer   Extern
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 2
Pladser   Stadig 4 tilgængelig
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.

09:30  
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
Barbara

Tid   09:30 - 10:30
Lærer Lærer   Barbara
Lokation          Het Tolland 4, Wateringen
Værelse          Lesruimte 1
Pladser   Stadig 6 tilgængelig
 
All Levels

26 Aug - 1 Sep 2019   
26 Aug - 1 Sep 2019