Wij houden een zomerrooster aan van 22 juli t/m 1 sept en een zomerstop van 5 t/m 18 aug. Spelregels: www.solideyoga.nl/zomerrooster-2019
26 Aug - 1 Sep 2019   
Lunes 26 Agosto
  09:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 8 disponible
 
 
Statische Yoga - alle levels
Compartir esto


  18:00
Moving Meditation - Hofpark*
 Esther

Hora   18:00 - 19:00
Profesor   Esther
Ubicación   Hofpark, Wateringen
Aula   Afspreekplaats Hofboerderij
Lugares   Todavía 14 disponible
 
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.
Compartir esto


  19:15
Hatha - Zomerrooster
 Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 3 disponible
 
 
Statische Yoga, all levels
Compartir esto


  19:15
Flow Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Adrienne
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels
Compartir esto


  20:30
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
 Petra

Hora   20:30 - 21:30
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 1 disponible
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Compartir esto


  20:30
Meditatie - Zomerrooster
 Edwin

Hora   20:30 - 21:30
Profesor   Edwin
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.
Compartir esto


Lunes 26 Agosto
09:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 8 disponible
 
Statische Yoga - alle levels

18:00  
Moving Meditation - Hofpark*
Esther

Hora   18:00 - 19:00
Profesor Profesor   Esther
Ubicación          Hofpark, Wateringen
Aula          Afspreekplaats Hofboerderij
Lugares   Todavía 14 disponible
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.

19:15  
Hatha - Zomerrooster
Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 3 disponible
 
Statische Yoga, all levels

19:15  
Flow Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Adrienne
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels

20:30  
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
Petra

Hora   20:30 - 21:30
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 1 disponible
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

20:30  
Meditatie - Zomerrooster
Edwin

Hora   20:30 - 21:30
Profesor Profesor   Edwin
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.

Martes 27 Agosto
  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Michelle

Hora   18:00 - 19:00
Profesor   Michelle
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   1
Lugares   Todavía 13 disponible
 
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.
Compartir esto


  19:15
YinYoga - Zomerrooster
 Mirjam

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Mirjam
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels
Compartir esto


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Michelle
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Statische Yoga vorm, alle levels
Compartir esto


  20:30
Flow Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Hora   20:30 - 21:30
Profesor   Michelle
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels
Compartir esto


Martes 27 Agosto
18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Michelle

Hora   18:00 - 19:00
Profesor Profesor   Michelle
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          1
Lugares   Todavía 13 disponible
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.

19:15  
YinYoga - Zomerrooster
Mirjam

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Mirjam
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Michelle
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Statische Yoga vorm, alle levels

20:30  
Flow Yoga - Zomerrooster
Michelle

Hora   20:30 - 21:30
Profesor Profesor   Michelle
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels

Miércoles 28 Agosto
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Hora   09:00 - 10:00
Profesor   Michelle
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Statische Yoga - All Levels
Compartir esto


  10:00
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
 Ger

Hora   10:00 - 11:00
Profesor   Ger
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 8 disponible
 
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing
Compartir esto


  19:15
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
 Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Compartir esto


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Sarina
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 8 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Compartir esto


  20:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Hora   20:30 - 21:30
Profesor   Sarina
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Compartir esto


Miércoles 28 Agosto
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Hora   09:00 - 10:00
Profesor Profesor   Michelle
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Statische Yoga - All Levels

10:00  
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
Ger

Hora   10:00 - 11:00
Profesor Profesor   Ger
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 8 disponible
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing

19:15  
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Sarina
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 8 disponible
 
Statische Yoga - all levels

20:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Hora   20:30 - 21:30
Profesor Profesor   Sarina
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Statische Yoga - all levels

Jueves 29 Agosto
  09:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Miranda

Hora   09:15 - 10:15
Profesor   Miranda
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Compartir esto


  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Petra

Hora   18:00 - 19:00
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
 
Diep ontspannende Yogavorm
Compartir esto


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Compartir esto


  19:15
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
 Esther

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Esther
Ubicación   Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Aula   Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Lugares   Todavía 12 disponible
 
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.
Compartir esto


  20:30
Poweryoga - Zomerrooster
 Jolanda

Hora   20:30 - 21:30
Profesor   Jolanda
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd
Compartir esto


Jueves 29 Agosto
09:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Miranda

Hora   09:15 - 10:15
Profesor Profesor   Miranda
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
Statische Yoga - all levels

18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Petra

Hora   18:00 - 19:00
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
Diep ontspannende Yogavorm

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Statische Yoga - all levels

19:15  
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
Esther

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Esther
Ubicación          Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Aula          Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Lugares   Todavía 12 disponible
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.

20:30  
Poweryoga - Zomerrooster
Jolanda

Hora   20:30 - 21:30
Profesor Profesor   Jolanda
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 4 disponible
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd

Viernes 30 Agosto
  09:15
Moving Meditation - Zomerrooster
 Esther

Hora   09:15 - 10:15
Profesor   Esther
Ubicación   Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.
Compartir esto


  13:30
Stoelyoga - Zomerrooster
 Petra

Hora   13:30 - 14:30
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.
Compartir esto


  15:30
Ouder & Kindyoga workshop
 Miranda

Hora   15:30 - 17:00
Profesor   Miranda
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).
Compartir esto


  19:15
Chakradance™ - Zomerrooster
 Esther

Hora   19:15 - 20:15
Profesor   Esther
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.
Compartir esto


Viernes 30 Agosto
09:15  
Moving Meditation - Zomerrooster
Esther

Hora   09:15 - 10:15
Profesor Profesor   Esther
Ubicación          Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 4 disponible
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.

13:30  
Stoelyoga - Zomerrooster
Petra

Hora   13:30 - 14:30
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 10 disponible
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.

15:30  
Ouder & Kindyoga workshop
Miranda

Hora   15:30 - 17:00
Profesor Profesor   Miranda
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).

19:15  
Chakradance™ - Zomerrooster
Esther

Hora   19:15 - 20:15
Profesor Profesor   Esther
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.

Sábado 31 Agosto
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Hora   09:00 - 10:00
Profesor   Adrienne
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
 
Hatha Yoga - All levels
Compartir esto


  09:30
Poweryoga Strandyoga*
 Jolanda

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Jolanda
Ubicación   Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Aula   Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Lugares   Todavía 2 disponible
 
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.
Compartir esto


  10:45
Zwangerschapsyoga
 Petra

Hora   10:45 - 12:00
Profesor   Petra
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 9 disponible
 
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/
Compartir esto


Sábado 31 Agosto
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Hora   09:00 - 10:00
Profesor Profesor   Adrienne
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 2 disponible
 
Hatha Yoga - All levels

09:30  
Poweryoga Strandyoga*
Jolanda

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Jolanda
Ubicación          Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Aula          Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Lugares   Todavía 2 disponible
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.

10:45  
Zwangerschapsyoga
Petra

Hora   10:45 - 12:00
Profesor Profesor   Petra
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 9 disponible
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/

Domingo 1 Septiembre
  09:00
Qi Gong - Zomerrooster
 Extern

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Extern
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 2
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.
Compartir esto


  09:30
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
 Barbara

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Barbara
Ubicación   Het Tolland 4, Wateringen
Aula   Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
All Levels
Compartir esto


Domingo 1 Septiembre
09:00  
Qi Gong - Zomerrooster
Extern

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Extern
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 2
Lugares   Todavía 4 disponible
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.

09:30  
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
Barbara

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Barbara
Ubicación          Het Tolland 4, Wateringen
Aula          Lesruimte 1
Lugares   Todavía 6 disponible
 
All Levels

26 Aug - 1 Sep 2019   
26 Aug - 1 Sep 2019