Wij houden een zomerrooster aan van 22 juli t/m 1 sept en een zomerstop van 5 t/m 18 aug. Spelregels: www.solideyoga.nl/zomerrooster-2019
26 Aug - 1 Sep 2019   
Lundi 26 Août
  09:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Statische Yoga - alle levels
Partager ceci-2


  18:00
Moving Meditation - Hofpark*
 Esther

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur   Esther
Adresse   Hofpark, Wateringen
Salle   Afspreekplaats Hofboerderij
Endroits   Encore 14 disponible
 
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.
Partager ceci-2


  19:15
Hatha - Zomerrooster
 Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 3 disponible
 
 
Statische Yoga, all levels
Partager ceci-2


  19:15
Flow Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Adrienne
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels
Partager ceci-2


  20:30
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
 Petra

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 1 disponible
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Partager ceci-2


  20:30
Meditatie - Zomerrooster
 Edwin

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Edwin
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.
Partager ceci-2


Lundi 26 Août
09:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 8 disponible
 
Statische Yoga - alle levels

18:00  
Moving Meditation - Hofpark*
Esther

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Hofpark, Wateringen
Salle          Afspreekplaats Hofboerderij
Endroits   Encore 14 disponible
 
Bewegende Meditatie buiten of bij slecht weer binnen. Voor 16.00u is in dit lesrooster te zien of de les binnen of buiten is.

19:15  
Hatha - Zomerrooster
Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 3 disponible
 
Statische Yoga, all levels

19:15  
Flow Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Adrienne
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
Vloeiende Yoga in sequences, all levels

20:30  
AromaZense™ Yoga - Zomerrooster
Petra

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 1 disponible
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Yin/Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

20:30  
Meditatie - Zomerrooster
Edwin

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Edwin
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
Ervaar de inzichtverhogende en kalmerende uitwerking van Meditatie met Edwin tijdens (en na) dit Zomerrooster.

Mardi 27 Août
  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Michelle

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur   Michelle
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   1
Endroits   Encore 13 disponible
 
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.
Partager ceci-2


  19:15
YinYoga - Zomerrooster
 Mirjam

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Mirjam
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels
Partager ceci-2


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Michelle
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Statische Yoga vorm, alle levels
Partager ceci-2


  20:30
Flow Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Michelle
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels
Partager ceci-2


Mardi 27 Août
18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Michelle

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur Professeur   Michelle
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          1
Endroits   Encore 13 disponible
 
Alvast op de dinsdag, ter kennismaking van deze mooie les die na het zomerrooster bij voldoende animo in het reguliere rooster verder gaat. Deze vorm van Yoga voelt als een Powernap, je leert heel bewust ontspannen en zakt lekker weg in een diepere ontspanning.

19:15  
YinYoga - Zomerrooster
Mirjam

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Mirjam
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
Zachte Yogavorm, met verstillende Energie Block Release sequences - alle levels

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Michelle
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
Statische Yoga vorm, alle levels

20:30  
Flow Yoga - Zomerrooster
Michelle

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Michelle
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
Vloeiende Yogavorm met yoga sequences - all levels

Mercredi 28 Août
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Michelle

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Michelle
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Statische Yoga - All Levels
Partager ceci-2


  10:00
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
 Ger

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur   Ger
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing
Partager ceci-2


  19:15
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
 Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©
Partager ceci-2


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Sarina
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 8 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Partager ceci-2


  20:30
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Sarina

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Sarina
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 7 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Partager ceci-2


Mercredi 28 Août
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Michelle

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Michelle
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 7 disponible
 
Statische Yoga - All Levels

10:00  
Taiji (Tai Chi) - Zomerrooster
Ger

Horaire   10:00 - 11:00
Professeur Professeur   Ger
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 8 disponible
 
Taiji kenmerkt zich door langzame, zachte, ronde, ononderbroken, natuurlijke, vloeiende bewegingen, die met volledige focus en bewustzijn (mindfulness) worden uitgevoerd.
Hierdoor wordt Qi (interne kacht) versterkt en kan Qi vrij door het lichaam stromen.
Als deze principes goed worden toegepast, dan beweegt het hele lichaam in harmonie,
dan zijn geest en lichaam op diep niveau verenigd en komt de beoefenaar in een kalme, ontspannen staat.
door Chansijing

19:15  
AromaZENse Yoga™ - Zomerrooster
Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Aroma Yoga gecombineerd met rustige Hatha Yoga ondersteund met de Pure essential oils DoTerra©

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Sarina
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 8 disponible
 
Statische Yoga - all levels

20:30  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Sarina

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Sarina
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 7 disponible
 
Statische Yoga - all levels

Jeudi 29 Août
  09:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Miranda

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Miranda
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Partager ceci-2


  18:00
Yoga Nidra - Zomerrooster
 Petra

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
 
Diep ontspannende Yogavorm
Partager ceci-2


  19:15
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 5 disponible
 
 
Statische Yoga - all levels
Partager ceci-2


  19:15
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
 Esther

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Esther
Adresse   Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Salle   Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Endroits   Encore 12 disponible
 
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.
Partager ceci-2


  20:30
Poweryoga - Zomerrooster
 Jolanda

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur   Jolanda
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd
Partager ceci-2


Jeudi 29 Août
09:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Miranda

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Miranda
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
Statische Yoga - all levels

18:00  
Yoga Nidra - Zomerrooster
Petra

Horaire   18:00 - 19:00
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
Diep ontspannende Yogavorm

19:15  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Petra

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 5 disponible
 
Statische Yoga - all levels

19:15  
Strand Yoga - Moving Meditation/Flow*
Esther

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Strand Kijkduin, afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Salle          Te bereiken via strandopgang 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Endroits   Encore 12 disponible
 
Bewegende meditatie/zachte Dru Yoga Flow op het strand Kijkduin. LET OP: vóór 16.00u vermelden we op Momoyoga of de les op het Tolland 4 plaatsvindt of op het strand! Houd dit in de gaten aub.

20:30  
Poweryoga - Zomerrooster
Jolanda

Horaire   20:30 - 21:30
Professeur Professeur   Jolanda
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 4 disponible
 
Vloeiende Yoga in Sequences - intermediate/gevorderd

Vendredi 30 Août
  09:15
Moving Meditation - Zomerrooster
 Esther

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur   Esther
Adresse   Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.
Partager ceci-2


  13:30
Stoelyoga - Zomerrooster
 Petra

Horaire   13:30 - 14:30
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.
Partager ceci-2


  15:30
Ouder & Kindyoga workshop
 Miranda

Horaire   15:30 - 17:00
Professeur   Miranda
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).
Partager ceci-2


  19:15
Chakradance™ - Zomerrooster
 Esther

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur   Esther
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.
Partager ceci-2


Vendredi 30 Août
09:15  
Moving Meditation - Zomerrooster
Esther

Horaire   09:15 - 10:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 4 disponible
 
Een les waarin men meditatief beweegt middels Dru yoga Energie Block Releases (EBR's) die sterk ontspannend, verzachtend en versoepelend werken, gecombineerd met Hatha Yogahoudingen die vloeiend en soms statisch worden aangeboden.

13:30  
Stoelyoga - Zomerrooster
Petra

Horaire   13:30 - 14:30
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 10 disponible
 
Maak kennis met onze nieuwe vorm van Yoga, vooral fijn voor diegenen die immobiliteitsklachten hebben. (nieuw op het rooster, ook vanaf nieuwe seizoen)

Deze zachte yogales is ontworpen om meer balans, mobiliteit en kracht in het fysieke lichaam te creëren, terwijl wordt gewerkt aan ademwerk en ontspanningstechnieken. Deze les is geweldig voor mensen van 50 jaar of ouder die willen herstellen en ontspannen.

15:30  
Ouder & Kindyoga workshop
Miranda

Horaire   15:30 - 17:00
Professeur Professeur   Miranda
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Een leuke ouder & kind workshop waarbij 1 ouder en 1 kind mee kan doen. Deze workshop is gratis voor deelnemers van de kinderyogalessen. Geen deelnemer? kun je uiteraard meedoen middels de vergoeding a €15. Leeftijd: 7-11 jaar).

19:15  
Chakradance™ - Zomerrooster
Esther

Horaire   19:15 - 20:15
Professeur Professeur   Esther
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Le cours est complet  (0 sur liste d'attente-2)
 
Ovb gecombineerd met live muziek met Eric R. Ervaar een Chakradance™ les, intuitief bewegen op muziek met geleide meditatie. Je hoeft niet te kunnen dansen!

Ervaar eens hoe het is om meditatie niet statisch mee te maken maar in beweging. Laat rustige muziek je met je aandacht naar binnen brengen in je lijf en je lijf in beweging brengen op de manier die op dat moment bij je past. Je danst met ogen dicht en laat je leiden door de stem van Docente Esther Goercharn.

Samedi 31 Août
  09:00
Hatha Yoga - Zomerrooster
 Adrienne

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Adrienne
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Hatha Yoga - All levels
Partager ceci-2


  09:30
Poweryoga Strandyoga*
 Jolanda

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur   Jolanda
Adresse   Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Salle   Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Endroits   Encore 2 disponible
 
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.
Partager ceci-2


  10:45
Zwangerschapsyoga
 Petra

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur   Petra
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 9 disponible
 
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/
Partager ceci-2


Samedi 31 Août
09:00  
Hatha Yoga - Zomerrooster
Adrienne

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Adrienne
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 2 disponible
 
Hatha Yoga - All levels

09:30  
Poweryoga Strandyoga*
Jolanda

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur Professeur   Jolanda
Adresse          Strand Kijkduin, strandslag 2a, Machiel van Vrijenhoeklaan
Salle          Afspreekpunt Strandtent Suijderstrand
Endroits   Encore 2 disponible
 
Krachtige Flow Yoga in sequences intermediate/gevordenden op het Strand. *De Vrijdag voorafgaande aan deze les vermelden we vóór 18.00u of de les daadwerkelijk op het strand plaatsvindt. Houdt dit aub in de gaten in dit reserveringssysteem.

10:45  
Zwangerschapsyoga
Petra

Horaire   10:45 - 12:00
Professeur Professeur   Petra
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 9 disponible
 
Doorlopende zwangerschapsyogalessen. Lessen die je ondersteunen, ontspannen en meer bewustmaken tijdens je zwangerschap. Meer info: https://www.solideyoga.nl/lesaanbod/zwangerschapscursussen/lessen-en-prive/

Dimanche 1 Septembre
  09:00
Qi Gong - Zomerrooster
 Extern

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur   Extern
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 2
Endroits   Encore 4 disponible
 
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.
Partager ceci-2


  09:30
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
 Barbara

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur   Barbara
Adresse   Het Tolland 4, Wateringen
Salle   Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
 
All Levels
Partager ceci-2


Dimanche 1 Septembre
09:00  
Qi Gong - Zomerrooster
Extern

Horaire   09:00 - 10:15
Professeur Professeur   Extern
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 2
Endroits   Encore 4 disponible
 
Qi Gong door Mathilde Roorda van Fokuz. www.fokuz.nl

Zhineng Qigong is een Chinese vorm van meditatie met rustige en vloeiende bewegingen. Het lijkt een beetje op Taiji en wordt ook wel Chinese yoga genoemd. De oefeningen brengen je geest tot rust en je lichaam in balans. Je ontspant en blijft in je kracht. Op die manier blijf je je beter in contact met wat voor jouw welzijn belangrijk is.

09:30  
Yin/Yang Yoga - Zomerrooster
Barbara

Horaire   09:30 - 10:30
Professeur Professeur   Barbara
Adresse          Het Tolland 4, Wateringen
Salle          Lesruimte 1
Endroits   Encore 6 disponible
 
All Levels

26 Aug - 1 Sep 2019   
26 Aug - 1 Sep 2019