Saturday 23 February : Workshop: Meditatie

  10:00
Workshop: Meditatie  (cancelled )

Time   10:00 - 12:00
Teacher   Martine
Location   Binnen Walevest 46, Dordrecht
Spots   Still 10 available
Wil je graag mediteren maar je weet niet hoe? Of ben je een yogi en wil je graag je meditatie verdiepen? Of misschien ben je al aan de slag, maar ben je benieuwd wat er nog meer is?

In deze workshop gaan we de verschillende vormen van meditatie verkennen; concentratie, inzicht en compassie meditatie. Nieuwsgierig, en in een veilige setting, onderzoeken we wat het met je doet. Deze workshop nodigt je uit om helemaal in het hier en nu te komen, en in je eigen stilte te ontdekken wie je écht bent.

Naast het voelen en ervaren, kom je ook met woorden meer te weten over meditatie en zijn verschillende vormen. We zullen het ook hebben over praktische zaken, zodat je het mediteren in je dagelijks leven een plek kan geven.

We vinden vast een vorm die bij je past!

Na 2 fijne uren ga je ontspannen en vol nieuwe energie naar huis, en door de handvaten die je kreeg, zal je nog veel langer plezier hebben aan deze workshop.