Deze vinyasa les neemt je mee door de primary series van ashtanga vinyasa yoga. Het fijne ervan is dat je de serie leert waardoor deze op ten duur meditatief wordt. Beweging en ademhaling komen in een flow samen zoals dat bij vinyasa hoort. Zweten en genieten. Je bent in zeer goede handen bij Sander, of je nou beginner bent of ervaren.