Robert Boustany - Healing the spine

Let op! Deze workshop is bij De Nieuwe Yogaschool in AMSTERDAM

Robert Boustany, yoga master en grondlegger van Pralaya Yoga, komt zijn kennis en ervaring met je delen. Met bijna 50 jaar ervaring als yogadocent heeft hij inmiddels duizenden mensen kunnen helpen met klachten, zoals scoliose, hernia en spondylolyse.

Veiligheid voor gewrichten staat in Pralaya Yoga centraal als het gaat om het herstellen/vergroten van bewegingsvrijheid, blessures en je algehele energieniveau.

Deze workshop is gericht op het:

• doorgronden en voelend onderzoeken van de anatomie van de rug

• een beter begrip krijgen van de anatomie (en disbalansen) van jouw eigen rug

• specifieke oefeningen - gericht op verbeteren of verhelpen van (mildere vormen van) scoliose, hernia en spondylolyse en lage rugpijn – die je thuis kunt doen na de workshop.

De workshop is voor iedereen toegankelijk en interessant voor zowel ‘leken’ als (fysio)therapeuten en ervaren yogi’s en yogadocenten.