20 mei - 26 mei 2019   
Maandag 20 mei  
Maandag 20 mei
Geen lessen
Dinsdag 21 mei  
Dinsdag 21 mei
Geen lessen
Woensdag 22 mei
  19:45
Yoga Kortemark
 Karen

Tijd   19:45 - 20:45
Docent   Karen
Locatie   Kortemark
Ruimte   Ecobody
 
 
Wil je meer ontspanning?
Wil je meer rust in je leven brengen?
Wil je fun?
Wil je stress loslaten?
Wil je in beweging blijven?

De yoga waar ik je in begeleid is een zachte, vloeiende bewegingsvorm en ontspannende yoga.

Elke les starten we met een activatie zodat we ons lichaam in beweging brengen, de stress achter ons laten en we kunnen landen, we de dagelijkse zorgen achter kunnen laten en in de yogales aankomen en ook omdat het fun is.

We gaan verder met verschillende yoga houdingen/sequenties/Energy Block Releases waarbij je de stress kunt laten wegvloeien.

De ademhalingsoefeningen brengen ons naar innerlijke rust en maken ons klaar voor de relaxatie. Na de relaxatie ga je met een héérlijk gevoel naar huis.

Meebrengen: yogamat, dekentje en flesje water
Deel deze les


Woensdag 22 mei
19:45  
Yoga Kortemark

Tijd   19:45 - 20:45
Docent Docent   Karen
Locatie          Kortemark
Ruimte          Ecobody
 
Wil je meer ontspanning?
Wil je meer rust in je leven brengen?
Wil je fun?
Wil je stress loslaten?
Wil je in beweging blijven?

De yoga waar ik je in begeleid is een zachte, vloeiende bewegingsvorm en ontspannende yoga.

Elke les starten we met een activatie zodat we ons lichaam in beweging brengen, de stress achter ons laten en we kunnen landen, we de dagelijkse zorgen achter kunnen laten en in de yogales aankomen en ook omdat het fun is.

We gaan verder met verschillende yoga houdingen/sequenties/Energy Block Releases waarbij je de stress kunt laten wegvloeien.

De ademhalingsoefeningen brengen ons naar innerlijke rust en maken ons klaar voor de relaxatie. Na de relaxatie ga je met een héérlijk gevoel naar huis.

Meebrengen: yogamat, dekentje en flesje water

Donderdag 23 mei  
Donderdag 23 mei
Geen lessen
Vrijdag 24 mei  
Vrijdag 24 mei
Geen lessen
Zaterdag 25 mei  
Zaterdag 25 mei
Geen lessen
Zondag 26 mei  
Zondag 26 mei
Geen lessen
20 mei - 26 mei 2019   
20 mei - 26 mei 2019