Donderdag 11 januari: Yoga en Aandachtstraining voor tieners (leeftijd 13-17 jaar)

  16:00
Yoga en Aandachtstraining voor tieners (leeftijd 13-17 jaar)

Tijd   16:00 - 17:00
Docent   Rashna
Locatie   Zuidelijk Halfrond 1, 2801 DD Gouda
Een klassieke Hatha Yoga tienerles waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Aan bod komen ademhaling, meditatie, concentratie, focus, yogahoudingen, bewustwording en nog veel meer. De tiener als individu staat centraal.