Vrijdag 19 april 19.30-20.30 uur
Mantra en Meditatie
Tijdens deze 1,5 uur durende les, Mediteren we, Ademen we en Chanten we Mantra's.
Zingen werkt bevrijdend voor je ziel en helpt je ruimte te maken in je hoofd evenals meditatie en pranayama doet.
Een heerlijk rustige les om daarna ontspannen aan je weekend te starten.

De les wordt Begeleid op ukulele en met klankschalen.

Deze voorjaarsles is het thema; opruimen, loslaten van oude gewoontes en gevoelens.

Kosten zijn 15 euro, na afloop zorg ik voor een kop thee en wat lekkers
Niet leden zijn natuurlijk ook van harte welkom.

Minimaal aantal deelnemers is 4, mocht de les niet doorgaan dan krijg je natuurlijk je geld terug.