Studio Stil - yoga from the heart.
10 Dec - 16 Dec 2018   
Monday 10 December
  10:00
Yoga voor gezonde rug. (cancelled)
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
 
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.
Share this


  19:00
Just Hatha Yoga - basic.
 Celine
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Celine
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.
Share this


  20:30
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Celine
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Celine
Location   Studio Stil Loft
 
 
De wereld gaat zo snel. Zeker tijdens zomerse dagen: vroeg opstaan, werken, terrasje doen, barbecue hier, feestje daar,... Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Share this


Monday 10 December
10:00  
Yoga voor gezonde rug. (cancelled)
Eva

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

19:00  
Just Hatha Yoga - basic.
Celine

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Celine
Location          Studio Stil Loft
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

20:30  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Celine

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Celine
Location          Studio Stil Loft
 
De wereld gaat zo snel. Zeker tijdens zomerse dagen: vroeg opstaan, werken, terrasje doen, barbecue hier, feestje daar,... Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?

Tuesday 11 December
  19:00
Vinyasa Flow - basic. (cancelled)
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:05
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling.
Let's keep it Easy, maar wel pittig! Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.
Share this


  20:30
Stretch + relax - basic.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.
Share this


Tuesday 11 December
19:00  
Vinyasa Flow - basic. (cancelled)
Elke

Time   19:00 - 20:05
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling.
Let's keep it Easy, maar wel pittig! Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

20:30  
Stretch + relax - basic.
Elke

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.

Wednesday 12 December
  09:00
Kundalini Yoga - basic.
 Liesbet
 Studio Stil Loft

Time   09:00 - 10:20
Teacher   Liesbet
Location   Studio Stil Loft
 
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.
Share this


Wednesday 12 December
09:00  
Kundalini Yoga - basic.
Liesbet

Time   09:00 - 10:20
Teacher Teacher   Liesbet
Location          Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Thursday 13 December
  19:00
Gentle Flow - All levels.
 Mieke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Mieke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ervaar een dynamische vorm van yoga met een balans tussen intensiteit en rust. Aan de hand van duidelijke instructies kom je op een veilige en onderbouwde manier in de houdingen. Je wordt in een zachte yoga flow gebracht waarbij je focust op je ademhaling en connecteert met jezelf.
Share this


  20:30
Slow Down Yin Yoga - All Levels.
 Mieke
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Mieke
Location   Studio Stil Loft
 
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Share this


Thursday 13 December
19:00  
Gentle Flow - All levels.
Mieke

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Mieke
Location          Studio Stil Loft
 
Ervaar een dynamische vorm van yoga met een balans tussen intensiteit en rust. Aan de hand van duidelijke instructies kom je op een veilige en onderbouwde manier in de houdingen. Je wordt in een zachte yoga flow gebracht waarbij je focust op je ademhaling en connecteert met jezelf.

20:30  
Slow Down Yin Yoga - All Levels.
Mieke

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Mieke
Location          Studio Stil Loft
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?

Friday 14 December
  10:00
Sweet Morning Yoga - all levels.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.
Share this


Friday 14 December
10:00  
Sweet Morning Yoga - all levels.
Elke

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 15 December
  10:00
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.
Share this


  11:30
Gentle Flow - basic. (cancelled)
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.
Share this


Saturday 15 December
10:00  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Stefanie

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.

11:30  
Gentle Flow - basic. (cancelled)
Stefanie

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.

Sunday 16 December
  10:00
Yin yang - basic.
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 4 available
 
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.
Share this


  11:30
Just hatha yoga - all levels.
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 7 available
 
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.
Share this


  19:30
Restorative XL.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   19:30 - 21:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 9 available
 
 
Restorative staat voor een volledige ontspanning van lichaam en geest. Even helemaal niks moeten doen. Met de nodige props ondersteunen we je zodat je zalig kan ontspannen gedurende 90 minuten.

kostprijs 15 euro.
selecteer 1 yogaworkshop.
Share this


Sunday 16 December
10:00  
Yin yang - basic.
Eva

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 4 available
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.

11:30  
Just hatha yoga - all levels.
Eva

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 7 available
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.

19:30  
Restorative XL.
Stefanie

Time   19:30 - 21:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 9 available
 
Restorative staat voor een volledige ontspanning van lichaam en geest. Even helemaal niks moeten doen. Met de nodige props ondersteunen we je zodat je zalig kan ontspannen gedurende 90 minuten.

kostprijs 15 euro.
selecteer 1 yogaworkshop.

10 Dec - 16 Dec 2018   
10 Dec - 16 Dec 2018