Studio Stil - yoga from the heart.
22 Jul - 28 Jul 2019   
Monday 22 July
  10:00
Yoga voor gezonde rug.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.
Share this


  19:00
Just Hatha Yoga - basic. (cancelled)
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.
Share this


  20:30
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Share this


Monday 22 July
10:00  
Yoga voor gezonde rug.
Elke

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

19:00  
Just Hatha Yoga - basic. (cancelled)
Stefanie

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

20:30  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Stefanie

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?

Tuesday 23 July
  07:00
Early bird yoga - basic.
 Karen
 Studio Stil Loft

Time   07:00 - 08:00
Teacher   Karen
Location   Studio Stil Loft
 
 
De ochtend is het ideale moment voor yoga. Denk daar de heldere zomerse blauwe hemel bij, zachte bewegingen om wakker te worden én naar het einde toe pittigere houdingen om helemaal wakker aan de dag te beginnen.
Share this


  19:00
Vinyasa Flow - basic.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:05
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 10 available
 
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.
Share this


  20:30
Stretch + relax - basic.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 9 available
 
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.
Share this


Tuesday 23 July
07:00  
Early bird yoga - basic.
Karen

Time   07:00 - 08:00
Teacher Teacher   Karen
Location          Studio Stil Loft
 
De ochtend is het ideale moment voor yoga. Denk daar de heldere zomerse blauwe hemel bij, zachte bewegingen om wakker te worden én naar het einde toe pittigere houdingen om helemaal wakker aan de dag te beginnen.

19:00  
Vinyasa Flow - basic.
Elke

Time   19:00 - 20:05
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 10 available
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

20:30  
Stretch + relax - basic.
Elke

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 9 available
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.

Wednesday 24 July
  09:30
Kundalini Yoga - basic.
 Liesbet
 Studio Stil Loft

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Liesbet
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.
Share this


  19:30
Workshop: Meditatie en ademhaling. Een gouden duo.
 gastdocent-vervanger
 Studio Stil Loft

Time   19:30 - 21:00
Teacher   gastdocent-vervanger
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 7 available
 
 
Teacher: Karolien Demot.
Meer info volgt.

Iedereen met een Studio Stil beurtenkaart of abonnement kan deze workshop volgen. Geen lid van de Studio? Koop dan een losse beurt aan twv. 14€.
Share this


Wednesday 24 July
09:30  
Kundalini Yoga - basic.
Liesbet

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Liesbet
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

19:30  
Workshop: Meditatie en ademhaling. Een gouden duo.
gastdocent-vervanger

Time   19:30 - 21:00
Teacher Teacher   gastdocent-vervanger
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 7 available
 
Teacher: Karolien Demot.
Meer info volgt.

Iedereen met een Studio Stil beurtenkaart of abonnement kan deze workshop volgen. Geen lid van de Studio? Koop dan een losse beurt aan twv. 14€.

Thursday 25 July
  10:00
Yin Yang - basic.
 Karen
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Karen
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 16 available
 
 
Teacher: Karen Peeters.

Yin Yang yoga is een combinatie van zowel Yin als Yang elementen vooral afgestemd op de behoeftes van de doelgroep. Zowel de trage, passievere yogavorm Yin gefocust op diepe stretches als de actievere Yang houdingen komen aan bod. De les wordt op een rustig tempo aangeboden met aandacht voor de juiste houdingen. Dit maakt deze les toegankelijk voor iedereen die yoga wil ontdekken en beoefenen in een ongedwongen sfeer.
Share this


  19:00
Power Yoga - all levels
 gastdocent-vervanger
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   gastdocent-vervanger
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
 
Teacher: Sara Verhaert.
Power Yoga is een pittige, dynamische & no-nonsense yogavorm met een sterke focus op de fysieke dimensie van yoga (asana's). De combinatie van uitdagende yogahoudingen zorgt voor kracht en lenigheid in je lichaam én helderheid en focus in je hoofd. Deze intense yogaflow zorgt voor inspiratie en transpiratie. Het helpt bovendien afvalstoffen in je lichaam sneller af te voeren waardoor je je na de les geweldig voelt. Bereid je voor om het lekker warm te krijgen!
Share this


Thursday 25 July
10:00  
Yin Yang - basic.
Karen

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Karen
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 16 available
 
Teacher: Karen Peeters.

Yin Yang yoga is een combinatie van zowel Yin als Yang elementen vooral afgestemd op de behoeftes van de doelgroep. Zowel de trage, passievere yogavorm Yin gefocust op diepe stretches als de actievere Yang houdingen komen aan bod. De les wordt op een rustig tempo aangeboden met aandacht voor de juiste houdingen. Dit maakt deze les toegankelijk voor iedereen die yoga wil ontdekken en beoefenen in een ongedwongen sfeer.

19:00  
Power Yoga - all levels
gastdocent-vervanger

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   gastdocent-vervanger
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
Teacher: Sara Verhaert.
Power Yoga is een pittige, dynamische & no-nonsense yogavorm met een sterke focus op de fysieke dimensie van yoga (asana's). De combinatie van uitdagende yogahoudingen zorgt voor kracht en lenigheid in je lichaam én helderheid en focus in je hoofd. Deze intense yogaflow zorgt voor inspiratie en transpiratie. Het helpt bovendien afvalstoffen in je lichaam sneller af te voeren waardoor je je na de les geweldig voelt. Bereid je voor om het lekker warm te krijgen!

Friday 26 July
  10:00
Sweet Morning Yoga - all levels.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:05
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 13 available
 
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.
Share this


Friday 26 July
10:00  
Sweet Morning Yoga - all levels.
Elke

Time   10:00 - 11:05
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 13 available
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 27 July
  10:00
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 11 available
 
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.
Share this


  11:30
Slow Flow - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 16 available
 
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.
Share this


Saturday 27 July
10:00  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Stefanie

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 11 available
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.

11:30  
Slow Flow - basic.
Stefanie

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 16 available
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.

Sunday 28 July
  10:00
Yin yang - basic.
 Mia
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Mia
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.
Share this


  11:30
Just hatha yoga - all levels.
 Mia
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Mia
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 15 available
 
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.
Share this


Sunday 28 July
10:00  
Yin yang - basic.
Mia

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Mia
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 14 available
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.

11:30  
Just hatha yoga - all levels.
Mia

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Mia
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 15 available
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.

22 Jul - 28 Jul 2019   
22 Jul - 28 Jul 2019