15 Jul - 21 Jul 2019   
Monday 15 July
  08:45
Pilates

Time   08:45 - 09:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Share this


  10:00
Pilates

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Share this


  19:00
Saswitha Yoga

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Share this


  20:30
Vinyasa Yoga

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Share this


Monday 15 July
08:45  
Pilates

Time   08:45 - 09:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

10:00  
Pilates

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

19:00  
Saswitha Yoga

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

20:30  
Vinyasa Yoga

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Tuesday 16 July
  19:30
Saswitha Yoga

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 2 available
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Share this


Tuesday 16 July
19:30  
Saswitha Yoga

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 2 available
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Wednesday 17 July
  09:00
Vinyasa Yoga

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Class is full  (0 on waiting list)
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Share this


  10:30
Saswitha Yoga

Time   10:30 - 11:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 1 available
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Share this


  19:00
Hatha Yoga

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 3 available
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Share this


  20:30
Pilates

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 5 available
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Share this


Wednesday 17 July
09:00  
Vinyasa Yoga

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Class is full  (0 on waiting list)
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

10:30  
Saswitha Yoga

Time   10:30 - 11:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 1 available
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

19:00  
Hatha Yoga

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 3 available
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

20:30  
Pilates

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 5 available
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Thursday 18 July
  19:30
Iyengar Yoga

Time   19:30 - 20:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.
Share this


Thursday 18 July
19:30  
Iyengar Yoga

Time   19:30 - 20:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Class is full  (1 on waiting list)
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.

Friday 19 July
  09:30
Hatha Yoga

Time   09:30 - 10:45
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 4 available
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Share this


  19:30
Yoga Nidra

Time   19:30 - 20:30
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Class is full  (3 on waiting list)
 
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.
Share this


Friday 19 July
09:30  
Hatha Yoga

Time   09:30 - 10:45
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 4 available
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

19:30  
Yoga Nidra

Time   19:30 - 20:30
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Class is full  (3 on waiting list)
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.

Saturday 20 July
  09:00
Saswitha yoga

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Noortje
Location   Reeuwijk
Spots   Still 3 available
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Share this


Saturday 20 July
09:00  
Saswitha yoga

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Noortje
Location          Reeuwijk
Spots   Still 3 available
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Sunday 21 July  
Sunday 21 July
No classes
15 Jul - 21 Jul 2019   
15 Jul - 21 Jul 2019