15 Jul - 21 Jul 2019   
Понедельник 15 Июль
  08:45
Pilates

Время   08:45 - 09:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Поделиться этим-2


  10:00
Pilates

Время   10:00 - 11:00
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Поделиться этим-2


  19:00
Saswitha Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Поделиться этим-2


  20:30
Vinyasa Yoga

Время   20:30 - 21:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Поделиться этим-2


Понедельник 15 Июль
08:45  
Pilates

Время   08:45 - 09:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

10:00  
Pilates

Время   10:00 - 11:00
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

19:00  
Saswitha Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

20:30  
Vinyasa Yoga

Время   20:30 - 21:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Вторник 16 Июль
  19:30
Saswitha Yoga

Время   19:30 - 20:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 2 в наличии
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Поделиться этим-2


Вторник 16 Июль
19:30  
Saswitha Yoga

Время   19:30 - 20:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 2 в наличии
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Среда 17 Июль
  09:00
Vinyasa Yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Поделиться этим-2


  10:30
Saswitha Yoga

Время   10:30 - 11:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 1 в наличии
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Поделиться этим-2



Время   19:00 - 20:15
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 3 в наличии
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Поделиться этим-2



Время   20:30 - 21:30
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Поделиться этим-2


Среда 17 Июль
09:00  
Vinyasa Yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Класс полон  (0 на очереди-2)
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

10:30  
Saswitha Yoga

Время   10:30 - 11:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 1 в наличии
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

19:00  
Hatha Yoga

Время   19:00 - 20:15
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 3 в наличии
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

20:30  
Pilates

Время   20:30 - 21:30
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 5 в наличии
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Четверг 18 Июль
  19:30
Iyengar Yoga

Время   19:30 - 20:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Класс полон  (1 на очереди-2)
 
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.
Поделиться этим-2


Четверг 18 Июль
19:30  
Iyengar Yoga

Время   19:30 - 20:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Класс полон  (1 на очереди-2)
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.

Пятница 19 Июль

Время   09:30 - 10:45
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Поделиться этим-2


  19:30
Yoga Nidra

Время   19:30 - 20:30
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Класс полон  (3 на очереди-2)
 
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.
Поделиться этим-2


Пятница 19 Июль
09:30  
Hatha Yoga

Время   09:30 - 10:45
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 4 в наличии
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

19:30  
Yoga Nidra

Время   19:30 - 20:30
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Класс полон  (3 на очереди-2)
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.

Суббота 20 Июль
  09:00
Saswitha yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель   Noortje
Место нахождения   Reeuwijk
Места   Все еще 3 в наличии
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Поделиться этим-2


Суббота 20 Июль
09:00  
Saswitha yoga

Время   09:00 - 10:15
Учитель Учитель   Noortje
Место нахождения          Reeuwijk
Места   Все еще 3 в наличии
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Воскресенье 21 Июль  
Воскресенье 21 Июль
Нет классов
15 Jul - 21 Jul 2019   
15 Jul - 21 Jul 2019