woensdag 13 februari : Yin

Tijd	18:30 - 19:45
Docent	Cindy
Locatie	unPlukked Yoga
Plaatsen	Nog 7 beschikbaar

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.