dinsdag 12 maart : Yin

  20:00
Yin

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Willeke
Locatie   unPlukked Yoga
Plaatsen   Les is vol
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.