donderdag 13 juni : Vinyasa

  19:45
Vinyasa

Tijd   19:45 - 21:00
Docent   Willeke
Locatie   unPlukked Yoga
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
Tijdens deze flow zijn ademhaling en beweging aan elkaar gekoppeld. Een actieve, dynamische vorm van yoga. Inspanning waarna ontspanning volgt!

Deze les is voor zowel beginners als gevorderden toegankelijk.
Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van yoga. Ook kun je hier de uitdaging verwachten van een strong flow les, maar kun je zelf bepalen in hoeverre je mee gaat. Zo kun je jezelf op je eigen tempo ontwikkelen.