22 Apr - 28 Apr 2019   
Monday 22 April
  18:00
Organic Yoga Flow (cancelled)
 Kuda

Time   18:00 - 19:15
Teacher   Kuda
Location   Uprising Yoga Downtown
 
 
Organic yoga Flow, Strong & Soft/ Yang & Yin:

This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 75min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experiance with our teacher Kuda.
Share this


  20:00
Uprising Yoga Evening Session (cancelled)
 Gregory

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga Downtown
Room   Haarlemmerdijk 164
 
 
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.
Share this


Monday 22 April
18:00  
Organic Yoga Flow (cancelled)

Time   18:00 - 19:15
Teacher Teacher   Kuda
Location          Uprising Yoga Downtown
 
Organic yoga Flow, Strong & Soft/ Yang & Yin:

This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 75min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experiance with our teacher Kuda.

20:00  
Uprising Yoga Evening Session (cancelled)

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga Downtown
Room          Haarlemmerdijk 164
 
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.

Tuesday 23 April
  19:00
Organic Yoga Flow, Strong & Soft & Yin
 Kuda

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Kuda
Location   Uprising Yoga Downtown
 
 
Organic yoga Flow, Strong & Soft/ Yang & Yin:

This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 60min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experiance with our teacher Kuda.
Share this


  20:00
Uprising Yoga Yard session
 Gregory

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga in the hills (bijlmermeer)
 
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.
Share this


Tuesday 23 April
19:00  
Organic Yoga Flow, Strong & Soft & Yin

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Kuda
Location          Uprising Yoga Downtown
 
Organic yoga Flow, Strong & Soft/ Yang & Yin:

This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 60min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experiance with our teacher Kuda.

20:00  
Uprising Yoga Yard session

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga in the hills (bijlmermeer)
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.

Wednesday 24 April
  09:15
Organic Yoga Flow, Strong
 Kuda

Time   09:15 - 10:15
Teacher   Kuda
Location   Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 10 available
 
 
This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 60 min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experience with our teacher Kuda.
Share this


Wednesday 24 April
09:15  
Organic Yoga Flow, Strong

Time   09:15 - 10:15
Teacher Teacher   Kuda
Location          Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 10 available
 
This Organic Yoga Flow is a style of yoga where the natural rithem of the body is respected and
listened to deeply. It's a verry holistic intuïve style, our teacher knows how to tune in to the collective
needs of the class, and from there let's a taiylor made practise arise organicly.
You may find traces of vinyasa flow and power yoga in this style, but also preparation exercises for Martial-arts
and the lesser populair African Yoga.
After 60 min of organic flow you will feel relaxed and grounded, and more in-touch with your breath and body energy.
Come and try for a first hand experience with our teacher Kuda.

Thursday 25 April
  07:00
Jivamukti Spiritual Warrior (cancelled)
 Aimée

Time   07:00 - 08:00
Teacher   Aimée
Location   Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 24 available
 
 
Jivamukti yoga is a physical, ethical, and spiritual practice, combining a vigorous hatha yoga, ashtanga vinyasa-based physical style with adherence to five central tenets: shastra (scripture), bhakti (devotion), ahimsā (nonviolence, non-harming), nāda ( music), and dhyana (meditation). Animal rights, veganism, environmentalism, [2] and social activism are also emphasized. [3] Jivamukti Yoga has developed a reputation as the chosen yoga style of many celebrities. [4] The Jivamukti Yoga method is a proprietary style or yoga created by David Life and Sharon Gannon in 1984.

Jivamukti is the favorite yoga movement of many famous Americans and was founded in 1984 in New York by Sharon Gannon and David Life. Together they have played an important role in bringing Yoga to the attention and making it accessible to a wider audience. The lessons are physically demanding and have many (deeper) layers because in each lesson the five Jivamukti Yoga pillars are discussed. In addition to the practice of yoga postures in dynamic flow, there is always attention during a Jivamukti class for these five central principles: Shastra (the ancient scriptures), bhakti (devotion / devotion), ahimsa (nonviolence, non-injury), NADA ( music) and Dhyana (meditation).

The class is taught in English.

Jivamukti
Jivamukti is de favoriete yoga stroming van veel bekende Amerikanen en is opgericht in 1984 in new York, door Sharon Gannon en David Life. Zij hebben samen een belangrijke rol gespeeld in het onder de aandacht brengen van Yoga en het toegankelijk maken voor een groter publiek. De lessen zijn fysiek veeleisend en hebben veel (diepere) lagen omdat in elke les de vijf Jivamukti Yoga pijlers aan bod komen. Naast de beoefening van de in dynamische flow uitgevoerde yogahoudingen is er tijdens een Jivamukti les ook altijd aandacht voor deze vijf centrale uitgangspunten: Shastra (de oude geschriften), bhakti (devotie /toewijding), ahimsa (geweldloosheid, niet-schaden), NADA (muziek) en Dhyana (meditatie).
Share this


  11:00
Traditional Hatha Yoga
 Gregory

Time   11:00 - 12:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 12 available
 
 
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Traditional Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn intensief maar toegankelijk voor alle niveau’s.

Traditional Hatha Yoga

Uprising Yoga has consciously opted for this traditional form of yoga. Hatha yoga is a branch of yoga that consists of a system of exercises to gain control over the mind in general and the body in particular. Hatha Yoga is the basis of most modern forms of Yoga; it is a type of physical yoga that for the most part consists of practicing of postures (asanas) and breathing techniques (pranayama). For many yogis, meditation is an important completion to feel the unity of body and mind. The lessons start with a short meditation followed by breathing exercises and a few series of sun salutations as a warming-up. Then we start the asanas, the various yoga postures that are interspersed with moments of deep relaxation. The Traditional Hatha yoga classes of Uprising Yoga are intensive but accessible to all levels
Share this


Thursday 25 April
07:00  
Jivamukti Spiritual Warrior (cancelled)

Time   07:00 - 08:00
Teacher Teacher   Aimée
Location          Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 24 available
 
Jivamukti yoga is a physical, ethical, and spiritual practice, combining a vigorous hatha yoga, ashtanga vinyasa-based physical style with adherence to five central tenets: shastra (scripture), bhakti (devotion), ahimsā (nonviolence, non-harming), nāda ( music), and dhyana (meditation). Animal rights, veganism, environmentalism, [2] and social activism are also emphasized. [3] Jivamukti Yoga has developed a reputation as the chosen yoga style of many celebrities. [4] The Jivamukti Yoga method is a proprietary style or yoga created by David Life and Sharon Gannon in 1984.

Jivamukti is the favorite yoga movement of many famous Americans and was founded in 1984 in New York by Sharon Gannon and David Life. Together they have played an important role in bringing Yoga to the attention and making it accessible to a wider audience. The lessons are physically demanding and have many (deeper) layers because in each lesson the five Jivamukti Yoga pillars are discussed. In addition to the practice of yoga postures in dynamic flow, there is always attention during a Jivamukti class for these five central principles: Shastra (the ancient scriptures), bhakti (devotion / devotion), ahimsa (nonviolence, non-injury), NADA ( music) and Dhyana (meditation).

The class is taught in English.

Jivamukti
Jivamukti is de favoriete yoga stroming van veel bekende Amerikanen en is opgericht in 1984 in new York, door Sharon Gannon en David Life. Zij hebben samen een belangrijke rol gespeeld in het onder de aandacht brengen van Yoga en het toegankelijk maken voor een groter publiek. De lessen zijn fysiek veeleisend en hebben veel (diepere) lagen omdat in elke les de vijf Jivamukti Yoga pijlers aan bod komen. Naast de beoefening van de in dynamische flow uitgevoerde yogahoudingen is er tijdens een Jivamukti les ook altijd aandacht voor deze vijf centrale uitgangspunten: Shastra (de oude geschriften), bhakti (devotie /toewijding), ahimsa (geweldloosheid, niet-schaden), NADA (muziek) en Dhyana (meditatie).

11:00  
Traditional Hatha Yoga

Time   11:00 - 12:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 12 available
 
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Traditional Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn intensief maar toegankelijk voor alle niveau’s.

Traditional Hatha Yoga

Uprising Yoga has consciously opted for this traditional form of yoga. Hatha yoga is a branch of yoga that consists of a system of exercises to gain control over the mind in general and the body in particular. Hatha Yoga is the basis of most modern forms of Yoga; it is a type of physical yoga that for the most part consists of practicing of postures (asanas) and breathing techniques (pranayama). For many yogis, meditation is an important completion to feel the unity of body and mind. The lessons start with a short meditation followed by breathing exercises and a few series of sun salutations as a warming-up. Then we start the asanas, the various yoga postures that are interspersed with moments of deep relaxation. The Traditional Hatha yoga classes of Uprising Yoga are intensive but accessible to all levels

Friday 26 April
  20:00
Traditional Hatha Yoga
 Gregory

Time   20:00 - 21:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga in the hills (bijlmermeer)
Spots   Still 8 available
 
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.
Share this


Friday 26 April
20:00  
Traditional Hatha Yoga

Time   20:00 - 21:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga in the hills (bijlmermeer)
Spots   Still 8 available
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.

Saturday 27 April
  09:00
Jivamukti Open / Intermediate (cancelled)
 Aimée

Time   09:00 - 10:30
Teacher   Aimée
Location   Uprising Yoga Downtown
Room   Ganesh
 
 
About the class:

Jivamukti is a strong and vigorous style of Hatha yoga and Ashtanga Vinyasa yoga which enable you to explore deeply the five tenets on which the practice was built on, many of those fundamentals that are often ignored such as mantra chanting, bhakti devotion and application of ancient yogic texts in a modern unapologetic way. This class is suitable for more experienced yoga practitioners and is high in intensity.

Unfortunately we can't disturb a started class, so please make sure you arrive at least 10 minutes before the class

About Jivamukti
Jivamukti is a physical, ethical and spiritual practice, combining a vigorous hatha yoga, ashtanga vinyasa-based physical style with adherence to five central tenets: shastra (scripture), bhakti (devotion), ahimsā (nonviolence, non-harming), nāda (music), and dhyana (meditation). Animal rights, veganism, environmentalism, [2] and social activism are also emphasized. [3] Jivamukti Yoga has developed a reputation as the chosen yoga style of many celebrities. [4] The Jivamukti Yoga method is a proprietary style or yoga created by David Life and Sharon Gannon in 1984.

Jivamukti is the favorite yoga movement of many famous Americans and was founded in 1984 in New York by Sharon Gannon and David Life. Together they have played an important role in bringing Yoga to the attention and making it accessible to a wider audience. The lessons are physically demanding and have many (deeper) layers because in each lesson the five Jivamukti Yoga pillars are discussed. In addition to the practice of yoga postures in a dynamic flow, there is always attention during a Jivamukti class for these five central principles: Shastra (the ancient scriptures), bhakti (devotion/devotion), ahimsa (nonviolence, non-injury), NADA (music) and Dhyana (meditation).

The class is taught in English.
Share this


  11:00
Uprising Yoga morning session
 Gregory

Time   11:00 - 12:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 15 available
 
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.
Share this


Saturday 27 April
09:00  
Jivamukti Open / Intermediate (cancelled)

Time   09:00 - 10:30
Teacher Teacher   Aimée
Location          Uprising Yoga Downtown
Room          Ganesh
 
About the class:

Jivamukti is a strong and vigorous style of Hatha yoga and Ashtanga Vinyasa yoga which enable you to explore deeply the five tenets on which the practice was built on, many of those fundamentals that are often ignored such as mantra chanting, bhakti devotion and application of ancient yogic texts in a modern unapologetic way. This class is suitable for more experienced yoga practitioners and is high in intensity.

Unfortunately we can't disturb a started class, so please make sure you arrive at least 10 minutes before the class

About Jivamukti
Jivamukti is a physical, ethical and spiritual practice, combining a vigorous hatha yoga, ashtanga vinyasa-based physical style with adherence to five central tenets: shastra (scripture), bhakti (devotion), ahimsā (nonviolence, non-harming), nāda (music), and dhyana (meditation). Animal rights, veganism, environmentalism, [2] and social activism are also emphasized. [3] Jivamukti Yoga has developed a reputation as the chosen yoga style of many celebrities. [4] The Jivamukti Yoga method is a proprietary style or yoga created by David Life and Sharon Gannon in 1984.

Jivamukti is the favorite yoga movement of many famous Americans and was founded in 1984 in New York by Sharon Gannon and David Life. Together they have played an important role in bringing Yoga to the attention and making it accessible to a wider audience. The lessons are physically demanding and have many (deeper) layers because in each lesson the five Jivamukti Yoga pillars are discussed. In addition to the practice of yoga postures in a dynamic flow, there is always attention during a Jivamukti class for these five central principles: Shastra (the ancient scriptures), bhakti (devotion/devotion), ahimsa (nonviolence, non-injury), NADA (music) and Dhyana (meditation).

The class is taught in English.

11:00  
Uprising Yoga morning session

Time   11:00 - 12:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 15 available
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.

Sunday 28 April
  10:00
Uprising Yoga morning session
 Gregory

Time   10:00 - 11:30
Teacher   Gregory
Location   Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 14 available
 
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.
Share this


Sunday 28 April
10:00  
Uprising Yoga morning session

Time   10:00 - 11:30
Teacher Teacher   Gregory
Location          Uprising Yoga Downtown
Spots   Still 14 available
 
Hatha Yoga
Uprising Yoga heeft bewust gekozen voor deze traditionele yoga vorm. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha Yoga is de basis van de meeste moderne Yoga vormen, het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. De lessen beginnen met een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en enkele series zonnegroeten om het lichaam op te warmen. Vervolgens de asana’s, de verschillende yogahoudingen die worden afgewisseld met ontspanningsmomenten. De Hatha yoga lessen van Uprising Yoga zijn toegankelijk voor alle niveau’s.

22 Apr - 28 Apr 2019   
22 Apr - 28 Apr 2019