Yin yoga op de boerderij, leer ontspannen met de groen versterker!
15 apr - 21 apr 2019   
Maandag 15 april  
Maandag 15 april
Geen lessen
Dinsdag 16 april  
Dinsdag 16 april
Geen lessen
Woensdag 17 april
  09:00
YIN Yoga
 Marion
 Doelpad 4, Maasland

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Marion
Locatie   Doelpad 4, Maasland
 
 
Een energiegevende ochtend yin les. Yin yoga in de ochtend heeft een andere ervaring als 's avonds. Vaak is het iets meer uitdagend omdat het lichaam wat minder flexibel is na een nacht slapen. Daarnaast heeft het echter een verfrissend, openend en energie gevend effect. Start je dag bewust!
Deel deze les


  19:00
YIN Yoga (geannuleerd)
 Marion
 Doelpad 4, Maasland

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Marion
Locatie   Doelpad 4, Maasland
 
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.
Deel deze les


  20:30
YIN Yoga
 Marion
 Doelpad 4, Maasland

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Marion
Locatie   Doelpad 4, Maasland
 
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.
Deel deze les


Woensdag 17 april
09:00  
YIN Yoga

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Marion
Locatie          Doelpad 4, Maasland
 
Een energiegevende ochtend yin les. Yin yoga in de ochtend heeft een andere ervaring als 's avonds. Vaak is het iets meer uitdagend omdat het lichaam wat minder flexibel is na een nacht slapen. Daarnaast heeft het echter een verfrissend, openend en energie gevend effect. Start je dag bewust!

19:00  
YIN Yoga (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Marion
Locatie          Doelpad 4, Maasland
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.

20:30  
YIN Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Marion
Locatie          Doelpad 4, Maasland
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.

Donderdag 18 april  
Donderdag 18 april
Geen lessen
Vrijdag 19 april  
Vrijdag 19 april
Geen lessen
Zaterdag 20 april  
Zaterdag 20 april
Geen lessen
Zondag 21 april  
Zondag 21 april
Geen lessen
15 apr - 21 apr 2019   
15 apr - 21 apr 2019