Yin yoga op de boerderij, leer ontspannen met de groen versterker!
10 dec - 16 dec 2018   
Maandag 10 december  
Maandag 10 december
Geen lessen
Dinsdag 11 december  
Dinsdag 11 december
Geen lessen
Woensdag 12 december
  19:00
Yin Yoga
 Marion
 Doelpad 4, Maasland

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Marion
Locatie   Doelpad 4, Maasland
 
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.
Deel deze les


  20:30
Yin Yoga
 Marion
 Doelpad 4, Maasland

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Marion
Locatie   Doelpad 4, Maasland
 
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.
Deel deze les


Woensdag 12 december
19:00  
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Marion
Locatie          Doelpad 4, Maasland
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.

20:30  
Yin Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Marion
Locatie          Doelpad 4, Maasland
 
Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning in plaats van kracht. Er is ruim de tijd om in een houding te komen, die vervolgens langer wordt aangehouden (1 tot 5 minuten). In deze tijd is er de ruimte om je spieren echt te ontspannen. Yin yoga werkt namelijk op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel. Het opent je lichaam en geeft tegelijkertijd mentaal een training in aandacht, luisteren naar het lichaam en kiezen vanuit compassie. In ons dagelijkse, drukke leven vragen wij veel van ons lichaam en geest. Met yin yoga leer je te ontspannen en je weer te verbinden met jezelf. Het opent je lichaam.
De yoga wordt gegeven op de boerderij. Een rustige en groene omgeving heeft een positief effect op ontspanning.

Donderdag 13 december  
Donderdag 13 december
Geen lessen
Vrijdag 14 december  
Vrijdag 14 december
Geen lessen
Zaterdag 15 december  
Zaterdag 15 december
Geen lessen
Zondag 16 december  
Zondag 16 december
Geen lessen
10 dec - 16 dec 2018   
10 dec - 16 dec 2018