zaterdag 13 juli : Yin & Yang Yoga

  10:00
Yin & Yang Yoga

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Dorien
Locatie   NewNature, Sint Jorisplein 1 Terborg
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
De Yin Yang yogales biedt een evenwichtige combinatie van Vinyasa Yoga en Yin Yoga. Tijdens het Yang gedeelte van de les wordt je fysiek uitgedaagd met een reeks vloeiende, meestal staande houdingen. Nadien kom je even helemaal tot rust tijdens het ontspannende Yin gedeelte dat vooral bestaat uit zittende en liggende houdingen. Deze gebalanceerde combinatie van Yin en Yang zorgt ervoor dat je energiek en tegelijk helemaal ontspannen de les weer verlaat.