maandag 8 juli : Stoel Yoga

  10:30
Stoel Yoga

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Dorien
Locatie   NewNature, Sint Jorisplein 1 Terborg
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
Stoel Yoga is gericht op mensen met beperkte mobiliteit en/of herstellende van een blessure.
Houdingen worden aangepast waarbij je ondersteuning kan gebruiken van een stoel.
De oefeningen zijn rustig en gericht op het versoepelen en versterken van het lichaam alsook het bewust ademen en bewegen.