22 apr - 28 apr 2019   
Maandag 22 april
  20:00
Yin Yang yoga (geannuleerd)
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
 
 
yin en yang in 1 les
Deel deze les


Maandag 22 april
20:00  
Yin Yang yoga (geannuleerd)
Kirsten

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
 
yin en yang in 1 les

Dinsdag 23 april  
Dinsdag 23 april
Geen lessen
Woensdag 24 april
  09:00
Yin yoga (geannuleerd)
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
 
Dit is een rustige, ontspannende yogales waarbij je minutenlang in dezelfde houding blijft. Je ontspant je spieren en verstilt in de houding. Doordat je langere tijd in de houding blijft (gemiddeld 3 tot 5 minuten), rek je niet alleen het spierweefsel, maar ook het bindweefsel, ook wel 'fascia' genoemd. Yin yoga combineert klassieke yogahoudingen, Taoïstische filosofie en meridianen-theorie. Yin yoga maakt het lichaam flexibeler, het kan voor mentale groei zorgen, het kan een positief effect hebben op energetische blokkades en het kan de circulatie in het lichaam verbeteren.
Deel deze les


Woensdag 24 april
09:00  
Yin yoga (geannuleerd)
Kirsten

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 12 beschikbaar
 
Dit is een rustige, ontspannende yogales waarbij je minutenlang in dezelfde houding blijft. Je ontspant je spieren en verstilt in de houding. Doordat je langere tijd in de houding blijft (gemiddeld 3 tot 5 minuten), rek je niet alleen het spierweefsel, maar ook het bindweefsel, ook wel 'fascia' genoemd. Yin yoga combineert klassieke yogahoudingen, Taoïstische filosofie en meridianen-theorie. Yin yoga maakt het lichaam flexibeler, het kan voor mentale groei zorgen, het kan een positief effect hebben op energetische blokkades en het kan de circulatie in het lichaam verbeteren.

Donderdag 25 april
  20:00
Yin yoga
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
rustige, ontspannende yogales
Deel deze les


Donderdag 25 april
20:00  
Yin yoga
Kirsten

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
rustige, ontspannende yogales

Vrijdag 26 april
  20:00
Yoga Nidra ('slaap-yoga')
 Kirsten
 Studio K.19, Tolweg 5, Baarn

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Kirsten
Locatie   Studio K.19, Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 14 beschikbaar
 
 
Heb je behoefte aan échte ontspanning? Iedere laatste vrijdagavond van de maand ben je welkom in de Yoga Nidra les om volledig te ontspannen en uit te rusten.
Een half uur Yoga Nidra staat gelijk aan de rust die je uit 3 uur slaap haalt! En daar hoef je niets méér voor te doen dan te liggen en te luisteren. De les start met een half uur zachte yogahoudingen en eindigt met een half uur 'liggen' voor de Yoga Nidra zelf.
Trek comfortabele kleding aan en neem eventueel iets extra's mee zodat je het warm genoeg hebt als je ligt. Kussens, warme dekens en schapenwollen yogamatten zijn in de studio aanwezig.
De les wordt afgesloten met thee en iets lekkers.
Deel deze les


Vrijdag 26 april
20:00  
Yoga Nidra ('slaap-yoga')
Kirsten

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Studio K.19, Tolweg 5, Baarn
Plaatsen   Nog 14 beschikbaar
 
Heb je behoefte aan échte ontspanning? Iedere laatste vrijdagavond van de maand ben je welkom in de Yoga Nidra les om volledig te ontspannen en uit te rusten.
Een half uur Yoga Nidra staat gelijk aan de rust die je uit 3 uur slaap haalt! En daar hoef je niets méér voor te doen dan te liggen en te luisteren. De les start met een half uur zachte yogahoudingen en eindigt met een half uur 'liggen' voor de Yoga Nidra zelf.
Trek comfortabele kleding aan en neem eventueel iets extra's mee zodat je het warm genoeg hebt als je ligt. Kussens, warme dekens en schapenwollen yogamatten zijn in de studio aanwezig.
De les wordt afgesloten met thee en iets lekkers.

Zaterdag 27 april  
Zaterdag 27 april
Geen lessen
Zondag 28 april  
Zondag 28 april
Geen lessen
22 apr - 28 apr 2019   
22 apr - 28 apr 2019