15 apr - 21 apr 2019   
Maandag 15 april
  20:00
Yin Yang yoga
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
 
 
yin en yang in 1 les
Deel deze les


Maandag 15 april
20:00  
Yin Yang yoga
Kirsten

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
 
yin en yang in 1 les

Dinsdag 16 april  
Dinsdag 16 april
Geen lessen
Woensdag 17 april
  09:00
Yin yoga (geannuleerd)
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
 
 
Dit is een rustige, ontspannende yogales waarbij je minutenlang in dezelfde houding blijft. Je ontspant je spieren en verstilt in de houding. Doordat je langere tijd in de houding blijft (gemiddeld 3 tot 5 minuten), rek je niet alleen het spierweefsel, maar ook het bindweefsel, ook wel 'fascia' genoemd. Yin yoga combineert klassieke yogahoudingen, Taoïstische filosofie en meridianen-theorie. Yin yoga maakt het lichaam flexibeler, het kan voor mentale groei zorgen, het kan een positief effect hebben op energetische blokkades en het kan de circulatie in het lichaam verbeteren.
Deel deze les


Woensdag 17 april
09:00  
Yin yoga (geannuleerd)
Kirsten

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
 
Dit is een rustige, ontspannende yogales waarbij je minutenlang in dezelfde houding blijft. Je ontspant je spieren en verstilt in de houding. Doordat je langere tijd in de houding blijft (gemiddeld 3 tot 5 minuten), rek je niet alleen het spierweefsel, maar ook het bindweefsel, ook wel 'fascia' genoemd. Yin yoga combineert klassieke yogahoudingen, Taoïstische filosofie en meridianen-theorie. Yin yoga maakt het lichaam flexibeler, het kan voor mentale groei zorgen, het kan een positief effect hebben op energetische blokkades en het kan de circulatie in het lichaam verbeteren.

Donderdag 18 april
  20:00
Yin yoga
 Kirsten
 Tolweg 5, Baarn

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Kirsten
Locatie   Tolweg 5, Baarn
 
 
rustige, ontspannende yogales
Deel deze les


Donderdag 18 april
20:00  
Yin yoga
Kirsten

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Tolweg 5, Baarn
 
rustige, ontspannende yogales

Vrijdag 19 april  
Vrijdag 19 april
Geen lessen
Zaterdag 20 april
  10:00
Rest & Restore (geannuleerd)
 Kirsten
 Studio K.19, Tolweg 5, Baarn

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Kirsten
Locatie   Studio K.19, Tolweg 5, Baarn
 
 
Start je weekend uitgerust en opgeladen!
Deze yogales bestaat uit Restorative yoga met Yoga Nidra. Volg deze zéér rustige yogales om helemaal tot rust te komen en op te laden. In deze les worden veel 'props' gebruikt (dekens, kussens) om het lichaam in de houdingen te ondersteunen zodat het optimaal kan ontspannen. De les wordt afgesloten met Yoga nidra ('slaapyoga').
Het aantal beschikbare plaatsen is beperkt, zodat de docent optimaal kan helpen bij het 'installeren' in de houdingen.
Deel deze les


Zaterdag 20 april
10:00  
Rest & Restore (geannuleerd)
Kirsten

Tijd   10:00 - 11:15
Docent Docent   Kirsten
Locatie          Studio K.19, Tolweg 5, Baarn
 
Start je weekend uitgerust en opgeladen!
Deze yogales bestaat uit Restorative yoga met Yoga Nidra. Volg deze zéér rustige yogales om helemaal tot rust te komen en op te laden. In deze les worden veel 'props' gebruikt (dekens, kussens) om het lichaam in de houdingen te ondersteunen zodat het optimaal kan ontspannen. De les wordt afgesloten met Yoga nidra ('slaapyoga').
Het aantal beschikbare plaatsen is beperkt, zodat de docent optimaal kan helpen bij het 'installeren' in de houdingen.

Zondag 21 april  
Zondag 21 april
Geen lessen
15 apr - 21 apr 2019   
15 apr - 21 apr 2019