Boek naar eigen keuze je lessen. Annuleren kan tot 2 uur van te voren. Heb je de APP al op je telefoon?
25 feb - 3 mrt 2019   
Maandag 25 februari  
Maandag 25 februari
Geen lessen
Dinsdag 26 februari  
Dinsdag 26 februari
Geen lessen
Woensdag 27 februari  
Woensdag 27 februari
Geen lessen
Donderdag 28 februari
  18:30
Kundalini Yoga
 Erik

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Erik
Locatie   Graanzolder
 
 
De komende 16 weken laten we tijdens de les alle 8 de chakra’s de revue passeren. Iedere twee weken wordt een van de chakra behandeld en uitgebreid toegelicht. Tijdens de lessen doen we specifieke oefeningen en meditaties voor dat betreffende chakra. Iedereen kan op zijn niveau meedoen. Je hebt geen bepaalde voorkennis nodig om deze lessen te kunnen volgen. Het enige wat belangrijk is dat je open staat voor nieuwe ervaringen.
Deel deze les


Donderdag 28 februari
18:30  
Kundalini Yoga
Erik

Tijd   18:30 - 20:00
Docent Docent   Erik
Locatie          Graanzolder
 
De komende 16 weken laten we tijdens de les alle 8 de chakra’s de revue passeren. Iedere twee weken wordt een van de chakra behandeld en uitgebreid toegelicht. Tijdens de lessen doen we specifieke oefeningen en meditaties voor dat betreffende chakra. Iedereen kan op zijn niveau meedoen. Je hebt geen bepaalde voorkennis nodig om deze lessen te kunnen volgen. Het enige wat belangrijk is dat je open staat voor nieuwe ervaringen.

Vrijdag 1 maart  
Vrijdag 1 maart
Geen lessen
Zaterdag 2 maart
  09:30
Hatha Yoga
 Gisela

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Gisela
Locatie   Graanzolder
 
 
In deze yogales word je uitgenodigd om uit de wereld van de gedachten te stappen en in de wereld van het gevoel te gaan, de ervaring. Het brengt je in balans. In de yogales keer je de aandacht naar binnen, waarbij het lichaam een rustig ankerpunt is. Door aandacht te geven aan wat er gebeurt in lichaam en geest, te luisteren naar wat er diep van binnen leeft en beweegt, kom je tot rust met een acceptatie van de dingen: gewoon zoals ze zijn.

De yoga-oefeningen zijn geen doel op zich, maar een kalme manier om bij jezelf te komen: yoga op een meditatieve wijze. De hatha-yoga zoals ik die geef, is rustig en geschikt voor mensen van alle leeftijden en lichamelijke conditie.
Deel deze les


Zaterdag 2 maart
09:30  
Hatha Yoga
Gisela

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Gisela
Locatie          Graanzolder
 
In deze yogales word je uitgenodigd om uit de wereld van de gedachten te stappen en in de wereld van het gevoel te gaan, de ervaring. Het brengt je in balans. In de yogales keer je de aandacht naar binnen, waarbij het lichaam een rustig ankerpunt is. Door aandacht te geven aan wat er gebeurt in lichaam en geest, te luisteren naar wat er diep van binnen leeft en beweegt, kom je tot rust met een acceptatie van de dingen: gewoon zoals ze zijn.

De yoga-oefeningen zijn geen doel op zich, maar een kalme manier om bij jezelf te komen: yoga op een meditatieve wijze. De hatha-yoga zoals ik die geef, is rustig en geschikt voor mensen van alle leeftijden en lichamelijke conditie.

Zondag 3 maart  
Zondag 3 maart
Geen lessen
25 feb - 3 mrt 2019   
25 feb - 3 mrt 2019