donderdag 6 december : Kundalini Yoga

  18:30
Kundalini Yoga

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Erik
Locatie   Graanzolder
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
Elke yogales heeft een thema, een specifieke meditatie en vormt een samenhangend geheel van ademhalingsoefeningen (pranayama), houdingen (asana’s) en klanken (mantra’s), met merkbaar effect voor lichaam en geest.