woensdag 1 mei : Hatha Yoga

  19:00
Hatha Yoga

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Tessa
Locatie   GOUDasfalt
Hatha yoga is de meest traditionele yogavorm. De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Tijdens de les beoefenen we meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en een eindontspanning.