woensdag 12 juni : HIIT Yoga

  18:30
HIIT Yoga

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Julian
Locatie   Studio 1
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
Een pittige High Intensity Interval Training met Yoga bewegingen. Klassieke yoga poses worden afgewisseld met dynamische oefeningen van een paar minuten. Deze interval prikkel ‘boost’ je vetverbranding en hartslag. Het zijn twee vormen van training die verschillend zijn, maar juist heel goed gecombineerd kunnen worden. Het resultaat: een pittige afwisselende training! Enige ervaring met yoga is vereist.