zaterdag 15 juni : Bikram Yoga (60 min)

  10:15
Bikram Yoga (60 min)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Marieke
Locatie   Studio 1
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
Voor deze les wordt de studio verwarmd tot circa 40 graden. De les duurt 60 minuten en bestaat uit een 26 klassieke yogahoudingen (asanas) en 2 ademhalingsoefeningen (pranayamas). Deze les is gebaseerd op de traditionele Bikram Yoga.