10 dec - 16 dec 2018   
Maandag 10 december
  18:45
Slow Flow Yoga

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Alle levels zijn welkom bij deze les.
Deel deze les


  20:00
Yoga & Meditatie

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Meditatie is een manier om rust te vinden, jezelf te leren kennen en om tot inzicht te komen. Tijdens de les maken we kennis met verschillende vormen van mediatie.
Deel deze les


Maandag 10 december
18:45  
Slow Flow Yoga

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Alle levels zijn welkom bij deze les.

20:00  
Yoga & Meditatie

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Meditatie is een manier om rust te vinden, jezelf te leren kennen en om tot inzicht te komen. Tijdens de les maken we kennis met verschillende vormen van mediatie.

Dinsdag 11 december
  20:00
Yin/Restorative Yoga (Yvonne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.
Deel deze les


Dinsdag 11 december
20:00  
Yin/Restorative Yoga (Yvonne)

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Een les waarbij we houdingen aannemen om onze gewrichten & bindweefsel te versoepelen en versterken. We rekken de dieper liggende spieren op en zorgen voor een gezonde houding in het lichaam. Yin yoga is een hele goede vorm van yoga om te doen in combinatie met de Yang varianten zoals Vinyasa yoga.

Woensdag 12 december
  20:00
Vinyasa Yoga All Levels

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


Woensdag 12 december
20:00  
Vinyasa Yoga All Levels

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

Donderdag 13 december  
Donderdag 13 december
Geen lessen
Vrijdag 14 december
  09:00
Vinyasa All Levels

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


Vrijdag 14 december
09:00  
Vinyasa All Levels

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

Zaterdag 15 december
  09:00
Slow Flow Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Ruimte   eerste verdieping
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 
Zachte en vloeiende en licht dynamische bewegingen. Oefeningen die het lichaam openen, zodat de energie weer vrij kan stromen. We streven naar ontspanning voor zowel het lichaam als de geest in deze les.
Deel deze les


  10:15
Vinyasa Yoga Level 2/3 (Yvonne)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Anouk
Locatie   Klaphekweg 40, Ede
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
In deze les leer je wat vinyasa yoga precies inhoudt; Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.
Deel deze les


Zaterdag 15 december
09:00  
Slow Flow Yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Ruimte          eerste verdieping
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
Zachte en vloeiende en licht dynamische bewegingen. Oefeningen die het lichaam openen, zodat de energie weer vrij kan stromen. We streven naar ontspanning voor zowel het lichaam als de geest in deze les.

10:15  
Vinyasa Yoga Level 2/3 (Yvonne)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Anouk
Locatie          Klaphekweg 40, Ede
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
In deze les leer je wat vinyasa yoga precies inhoudt; Vinyasa yoga wordt vaak uitgelegd als het verbinden van de ademhaling en beweging. Het Sanskriet woord vinyasa betekend letterlijk 'iets in een specifieke volgorde plaatsen'. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kan het zien als een flow van bepaalde houdingen/asanas op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding/asana in een sequence.

Zondag 16 december  
Zondag 16 december
Geen lessen
10 dec - 16 dec 2018   
10 dec - 16 dec 2018