Yogacentrum Vlaardingen

Maandag 15 juli

13:30

Meditatie Bijeenkomst met Silvia

Tijd	13:30 - 14:45
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte	Buizengat 10 Vlaardingen

Wekelijkse meditatieles op maandag. Een les bestaat uit Energetisatie-oefeningen, Ademtechniek, Concentratietechniek en Meditatie. De lessen worden verzorgd door Silvia Tomaello.

Deel deze les

20:00

Hatha Yoga

Tijd	20:00 - 21:30
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

Dinsdag 16 juli

20:00

Hatha Yoga

Tijd	20:00 - 21:30
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

Woensdag 17 juli

09:30

Hatha Yoga

Tijd	09:30 - 11:00
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte	Cfcc

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

20:00

Hatha Yoga

Tijd	20:00 - 21:30
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

Donderdag 18 juli

20:00

Hatha Yoga

Tijd	20:00 - 21:30
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte	Cfcc

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

Vrijdag 19 juli

20:00

Hatha Yoga

Boek nu

Tijd	20:00 - 21:30
Docent	Michel
Locatie	Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen	Nog 8 beschikbaar

De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Deel deze les

Zaterdag 20 juli

Zondag 21 juli