Pilates* | English
Vrijdag, 22 maart •
13:00 - 14:15
-
Beschrijving
* = Level 1
Pilates bij Yoga Minds Amstelveen.
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Pilates. Uitgevonden door Joseph Pilates tijdens de eerste wereldoorlog.
De Pilates lessen bij Yoga Minds Amstelveen zijn een mooie aanvulling op uw yoga practice. Maar ook een prima op zichzelf staande work-out.
We werken vanuit het zogenoemde “ Powerhouse “, de dieper gelegen buikspieren. Door deze dieper gelegen spieren de ontwikkelen zul je verbetering merken aan je algehele houding en tevens rugklachten voorkomen of verminderen. We gaan op zoek naar een diepe stabiliteit, deze stabiliteit geeft je vertrouwen en kracht.
Pilates, een sterk fundament voor meer stabiliteit en vertrouwen.
Pilates bij Yoga Minds Amstelveen.
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Pilates. Uitgevonden door Joseph Pilates tijdens de eerste wereldoorlog.
De Pilates lessen bij Yoga Minds Amstelveen zijn een mooie aanvulling op uw yoga practice. Maar ook een prima op zichzelf staande work-out.
We werken vanuit het zogenoemde “ Powerhouse “, de dieper gelegen buikspieren. Door deze dieper gelegen spieren de ontwikkelen zul je verbetering merken aan je algehele houding en tevens rugklachten voorkomen of verminderen. We gaan op zoek naar een diepe stabiliteit, deze stabiliteit geeft je vertrouwen en kracht.
Pilates, een sterk fundament voor meer stabiliteit en vertrouwen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp