Zie het actuele rooster hier en boek nu je les!
10 Jun - 16 Jun 2019   
Mandag 10 juni
  09:30
Level 1 - 2 (annulleret)
 Nancy
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Nancy
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  19:00
Pentacost special Level 1 - 2
 Kerry
 Baarsjesweg

Tid   19:00 - 20:30
Lærer   Kerry
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  20:00
Level 1 (annulleret)
 Kerry
 Baarsjesweg

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Kerry
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


Mandag 10 juni
09:30  
Level 1 - 2 (annulleret)
Nancy

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Nancy
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

19:00  
Pentacost special Level 1 - 2
Kerry

Tid   19:00 - 20:30
Lærer Lærer   Kerry
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

20:00  
Level 1 (annulleret)
Kerry

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Kerry
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Tirsdag 11 juni
  07:30
Level 1
 Henk (Leraar in opleiding)
 Baarsjesweg

Tid   07:30 - 08:45
Lærer   Henk (Leraar in opleiding)
Lokation   Baarsjesweg
 
 
Kom je bed uit voor een frisse start van je dag. Voor je het weet ben je verknocht.
Del denne


  09:30
Meer met Props / More with Props
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
In de les 'Meer met props' leer je hoe bepaalde hulpmiddelen (props) jou kunnen helpen om de essentie te pakken van bepaalde asana’s. Je verdiept je in Iyengar yoga en ontdekt de tak van deze methode die Mr. Iyengar heeft ontwikkeld om beter om te gaan met fysieke klachten zodat je herstelt of er beter mee leert te leven.
In this class ‘More with Props’ you learn how props can help to grasp the essence of certain asana’s. You deepen the Iyengar yoga practice and discover the side of the method that Mr. Iyengar developed to heal from- or to find quality of life with a physical ailment.
Del denne


  11:15
Level 1
 Ulli
 Baarsjesweg

Tid   11:15 - 12:30
Lærer   Ulli
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


  17:30
Level 3
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   17:30 - 19:15
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(105 min.)
Voor studenten die gedurende vijf min. Sirsasana kunnen doen en op kunnen drukken naar Urdva Dhanurasana. Sirsasana en Sarvangasana variaties, gevorderde houdingen en zittende Pranayama komen in de les aan bod. Er wordt van je verwacht dat je een zelfstandig kunt oefenen.
For students who are able to do Sirsasana for five minutes and push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated Pranayama are taught. Independant practice should be established.
Del denne


Tirsdag 11 juni
07:30  
Level 1
Henk (Leraar in opleiding)

Tid   07:30 - 08:45
Lærer Lærer   Henk (Leraar in opleiding)
Lokation          Baarsjesweg
 
Kom je bed uit voor een frisse start van je dag. Voor je het weet ben je verknocht.

09:30  
Meer met Props / More with Props
Kristien

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
In de les 'Meer met props' leer je hoe bepaalde hulpmiddelen (props) jou kunnen helpen om de essentie te pakken van bepaalde asana’s. Je verdiept je in Iyengar yoga en ontdekt de tak van deze methode die Mr. Iyengar heeft ontwikkeld om beter om te gaan met fysieke klachten zodat je herstelt of er beter mee leert te leven.
In this class ‘More with Props’ you learn how props can help to grasp the essence of certain asana’s. You deepen the Iyengar yoga practice and discover the side of the method that Mr. Iyengar developed to heal from- or to find quality of life with a physical ailment.

11:15  
Level 1
Ulli

Tid   11:15 - 12:30
Lærer Lærer   Ulli
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

17:30  
Level 3
Kristien

Tid   17:30 - 19:15
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
(105 min.)
Voor studenten die gedurende vijf min. Sirsasana kunnen doen en op kunnen drukken naar Urdva Dhanurasana. Sirsasana en Sarvangasana variaties, gevorderde houdingen en zittende Pranayama komen in de les aan bod. Er wordt van je verwacht dat je een zelfstandig kunt oefenen.
For students who are able to do Sirsasana for five minutes and push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated Pranayama are taught. Independant practice should be established.

Onsdag 12 juni
  09:30
Level 2
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  11:15
Zelf oefenen / Self practice
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   11:15 - 13:00
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(105 min.)
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our room, with props and quietude enough to do your personal practice. The teacher is always open for any question about your practice.
Del denne


  18:15
Level 1 - 2
 Dennis
 Baarsjesweg

Tid   18:15 - 19:45
Lærer   Dennis
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  20:00
Level 1
 Dennis
 Baarsjesweg

Tid   20:00 - 21:15
Lærer   Dennis
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


Onsdag 12 juni
09:30  
Level 2
Kristien

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

11:15  
Zelf oefenen / Self practice
Kristien

Tid   11:15 - 13:00
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
(105 min.)
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our room, with props and quietude enough to do your personal practice. The teacher is always open for any question about your practice.

18:15  
Level 1 - 2
Dennis

Tid   18:15 - 19:45
Lærer Lærer   Dennis
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

20:00  
Level 1
Dennis

Tid   20:00 - 21:15
Lærer Lærer   Dennis
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Torsdag 13 juni
  11:00
Theorie van het Lesgeven - Theory of Teaching
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   11:00 - 12:45
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
Classes are both in Dutch as wel as in English.
Voorafgaand aan de Profs les geeft Kristien een “Theorie van het Lesgeven-les” aan de mensen die in het mentor-programma zitten ter voorbereiding van het Introductory examen.
Let op, deze lesreeks beslaat 17 sessies. De eerste 9 sessies waren op donderdag voorafgaand aan de Professionals training van 11:00 tot 12:45. De volgende 8 sessies (vanaf 30 april t/m 18 juni) zijn op dinsdagmiddag van 15:30 tot 17:15, voor de Level 3 les. Kijk steeds op Momoyoga voor het actuele rooster.
Kosten voor deze hele reeks: €255 (€15/les) Losse les: €20
Del denne


  15:30
Yoga therapie / Yoga therapy
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   15:30 - 17:00
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
“To cure what you can't endure and to endure what can't be cured” BKS Iyengar.
Volg yogatherapie als je wilt ontdekken wat je wel kunt in plaats van dat je niet kunt.

Als je vanwege fysieke of mentale klachten niet of nauwelijks in onze reguliere lessen kunt meekomen, bijvoorbeeld omdat je oververmoeid bent, chronisch ziek, zwaar geblesseerd bent maar ook als je complicaties ervaart bij je zwangerschap, overweeg dan de Iyengar yogatherapie les met Kristien te volgen. De inzet van deze semi-privé les is om weer in de groepslessen mee te gaan doen. Lesduur: 60 minuten les in in de tijdspanne van 2 uur, begintijd is overeen te komen.

De eerste keer kom je een halfuur voor een intakegesprek (maar wel in yogakleding) van 30 minuten met Kristien. Mail/bel met de school om een afspraak te maken.
Del denne


  18:15
Omgaan met blessure - Working with injury
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   18:15 - 19:15
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
Heb je last van een terugkerend pijntje of misschien zelfs een blessure? Hier leerje hoe je de houdingen kunt corrigeren en aanpassen in de gewone lessen als je last hebt. Niet alleen krijg je handige tips van Kristien, er is ook ruimte voor vragen, zo leert iedereen van elkaar.Goed idee om wat je geleerd hebt meteen toe te passen in de les van Jacco om 19:30.
Thema van deze laatste reeks is “knieën” en loopt van 13 juni t/m 4 juli.
Del denne


  19:30
Level 1-2
 Jacco
 Baarsjesweg

Tid   19:30 - 21:00
Lærer   Jacco
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


Torsdag 13 juni
11:00  
Theorie van het Lesgeven - Theory of Teaching
Kristien

Tid   11:00 - 12:45
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
Classes are both in Dutch as wel as in English.
Voorafgaand aan de Profs les geeft Kristien een “Theorie van het Lesgeven-les” aan de mensen die in het mentor-programma zitten ter voorbereiding van het Introductory examen.
Let op, deze lesreeks beslaat 17 sessies. De eerste 9 sessies waren op donderdag voorafgaand aan de Professionals training van 11:00 tot 12:45. De volgende 8 sessies (vanaf 30 april t/m 18 juni) zijn op dinsdagmiddag van 15:30 tot 17:15, voor de Level 3 les. Kijk steeds op Momoyoga voor het actuele rooster.
Kosten voor deze hele reeks: €255 (€15/les) Losse les: €20

15:30  
Yoga therapie / Yoga therapy
Kristien

Tid   15:30 - 17:00
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
“To cure what you can't endure and to endure what can't be cured” BKS Iyengar.
Volg yogatherapie als je wilt ontdekken wat je wel kunt in plaats van dat je niet kunt.

Als je vanwege fysieke of mentale klachten niet of nauwelijks in onze reguliere lessen kunt meekomen, bijvoorbeeld omdat je oververmoeid bent, chronisch ziek, zwaar geblesseerd bent maar ook als je complicaties ervaart bij je zwangerschap, overweeg dan de Iyengar yogatherapie les met Kristien te volgen. De inzet van deze semi-privé les is om weer in de groepslessen mee te gaan doen. Lesduur: 60 minuten les in in de tijdspanne van 2 uur, begintijd is overeen te komen.

De eerste keer kom je een halfuur voor een intakegesprek (maar wel in yogakleding) van 30 minuten met Kristien. Mail/bel met de school om een afspraak te maken.

18:15  
Omgaan met blessure - Working with injury
Kristien

Tid   18:15 - 19:15
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
Heb je last van een terugkerend pijntje of misschien zelfs een blessure? Hier leerje hoe je de houdingen kunt corrigeren en aanpassen in de gewone lessen als je last hebt. Niet alleen krijg je handige tips van Kristien, er is ook ruimte voor vragen, zo leert iedereen van elkaar.Goed idee om wat je geleerd hebt meteen toe te passen in de les van Jacco om 19:30.
Thema van deze laatste reeks is “knieën” en loopt van 13 juni t/m 4 juli.

19:30  
Level 1-2
Jacco

Tid   19:30 - 21:00
Lærer Lærer   Jacco
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

Fredag 14 juni
  09:30
Level 1
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 10:45
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


  16:00
Meer met ademhaling / More with breath
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   16:00 - 17:30
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
In onze yogales 'Meer met ademhaling' pak je eerst je rust en herstel je je energieniveau. Je leert met zacht werken in diverse asana’s hoe je een brug slaat tussen fysieke oefening en mentale verstilling. In deze verdiepende yogalessen maak je een stap van herstellende asana’s naar Pranayama, de weg van de levensenergie. Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende één jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
In this class ‘More with breath’; you first get to rest and refresh your energy. You learn how to build a bridge for yourself between physical practice to mental repose. During a class like this, you make a step from restorative asana’s to Pranayama, the practice of chanalizing life energy. Where Asana aligns the body, our breathing can open roads for our life force, Prana.
You can follow this class if you followed weekly Iyengar yoga classes for one year at least. Please turn to your teacher for advice.
Del denne


Fredag 14 juni
09:30  
Level 1
Kristien

Tid   09:30 - 10:45
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

16:00  
Meer met ademhaling / More with breath
Kristien

Tid   16:00 - 17:30
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
In onze yogales 'Meer met ademhaling' pak je eerst je rust en herstel je je energieniveau. Je leert met zacht werken in diverse asana’s hoe je een brug slaat tussen fysieke oefening en mentale verstilling. In deze verdiepende yogalessen maak je een stap van herstellende asana’s naar Pranayama, de weg van de levensenergie. Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende één jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
In this class ‘More with breath’; you first get to rest and refresh your energy. You learn how to build a bridge for yourself between physical practice to mental repose. During a class like this, you make a step from restorative asana’s to Pranayama, the practice of chanalizing life energy. Where Asana aligns the body, our breathing can open roads for our life force, Prana.
You can follow this class if you followed weekly Iyengar yoga classes for one year at least. Please turn to your teacher for advice.

Lørdag 15 juni
  09:30
Level 2
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  11:15
Level 1
 Kristien
 Baarsjesweg

Tid   11:15 - 12:30
Lærer   Kristien
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


Lørdag 15 juni
09:30  
Level 2
Kristien

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

11:15  
Level 1
Kristien

Tid   11:15 - 12:30
Lærer Lærer   Kristien
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Søndag 16 juni
  09:30
Level 2
 Dennis
 Baarsjesweg

Tid   09:30 - 11:00
Lærer   Dennis
Lokation   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Del denne


  11:15
Level 1
 Dennis
 Baarsjesweg

Tid   11:15 - 12:30
Lærer   Dennis
Lokation   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Del denne


Søndag 16 juni
09:30  
Level 2
Dennis

Tid   09:30 - 11:00
Lærer Lærer   Dennis
Lokation          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

11:15  
Level 1
Dennis

Tid   11:15 - 12:30
Lærer Lærer   Dennis
Lokation          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

10 Jun - 16 Jun 2019   
10 Jun - 16 Jun 2019