Meer met Props
Dinsdag, 20 maart •
09:30 - 11:00
Baarsjesweg
Kristien Van Reusel
(English translation below)
Sinds 1999 leid ik Yogaschool Amsterdam en ben ik als Senior (Level 3 gecertificeerd Iyengar yoga-) leraar bevoegd om therapeutische yogalessen te geven, mensen op te leiden tot Iyengar yogaleraar en te examineren.
Ik begon in 1990 met Iyengar yogales volgen bij Charles Hond. Iyengar yoga boeit me enorm en dat wil ik graag delen. Ik ben vooral geïnteresseerd in yoga die tot het hart spreekt, die helder is en uitdaagt. Yoga leert ons veel over de natuur waar we deel van zijn en ook van de onveranderlijke ziel waar uiterlijk, geslacht, status, leeftijd, kleur, afkomst niet telt. Als je yoga oefent krijg je soms een hint, een helder moment waardoor de dingen die eerst warrig waren, of vaag, op hun plaats vallen, zodat je stevig in de wereld kunt staan maar niet steeds meegesleept wordt door de waan van de dag.
I have been leading Yogaschool Amsterdam since 1999 and as a Senior (Level 3 certified Iyengar yoga-) teacher I'm authorized to conduct therapeutic yoga classes, train people to become Iyengar yoga teachers and to assess candidate teachers in the context of our Dutch association.
I started taking Iyengar yoga classes with Charles Hond in 1990. Iyengar yoga fascinates me enormously and I would like to share that. I am particularly interested in yoga that speaks to the heart, is clear and challenging. Yoga teaches us a lot about the nature of which we are a part and also about the unchanging soul where appearance, gender, status, age, color, origin do not count. When you practice yoga, you sometimes get a hint, a clear moment that makes the things that were confused, or vague, fall into place so that you can stand firm in the world but not get carried away by the delusions of the day.
Beschrijving
In de herstelles 'Meer met props' leer je op een veilige manier en onder begeleiding van een gecertificeerde yogadocent, hoe bepaalde asana's en props je het beste helpen als je de energie of fysieke mogelijkheden niet hebt om bepaalde houdingen uit te voeren, maar toch de essentie wil pakken van wat die houdingen je kunnen bieden. Je verdiept je in Iyengar yoga en ontdekt de oorsprong van deze yogaleer die speciaal ontwikkeld is om beter om te gaan met fysieke klachten en daar waar het kan, ervan te herstellen.
Voor wie: Deze les is geschikt als je uit onze Yogatherapie ontslagen bent of als je minimaal een halfjaar Iyengar yogalessen hebt gevolgd en je fysiek of mentaal oververmoeid bent. Ook is deze les geschikt als je gezond zwanger bent en wilt leren hoe je de asana's met meer aandacht voor je kind naar je hand kunt zetten. Ben je ziek of zwaar geblesseerd? Meld je dan aan voor een Yogatherapie-intake gesprek. Voor al onze lessen geldt echter dat je alleen kunt deelnemen als je koortsvrij bent.
Let op: Deze les is niet toegankelijk voor mensen met een proefabonnement. Wil je voor één keertje deze les volgen? schrijf dan eerst een kort mailtje naar de school of schrijf een berichtje via onze contactpagina.
Wanneer: dinsdag 9.30 uur
Hoe vaak: Om het beste te herstellen, volg je deze les eens per week en oefen je zelf op de dagen dat je geen les hebt.
Resultaten: Na deze lessen voel je je lekkerder in je vel en weet je welke aanpassingen in de asana's voor jou en jouw herstel nodig zijn om er optimaal van te kunnen profiteren, tijdens de lessen en als je zelf oefent.
Voor wie: Deze les is geschikt als je uit onze Yogatherapie ontslagen bent of als je minimaal een halfjaar Iyengar yogalessen hebt gevolgd en je fysiek of mentaal oververmoeid bent. Ook is deze les geschikt als je gezond zwanger bent en wilt leren hoe je de asana's met meer aandacht voor je kind naar je hand kunt zetten. Ben je ziek of zwaar geblesseerd? Meld je dan aan voor een Yogatherapie-intake gesprek. Voor al onze lessen geldt echter dat je alleen kunt deelnemen als je koortsvrij bent.
Let op: Deze les is niet toegankelijk voor mensen met een proefabonnement. Wil je voor één keertje deze les volgen? schrijf dan eerst een kort mailtje naar de school of schrijf een berichtje via onze contactpagina.
Wanneer: dinsdag 9.30 uur
Hoe vaak: Om het beste te herstellen, volg je deze les eens per week en oefen je zelf op de dagen dat je geen les hebt.
Resultaten: Na deze lessen voel je je lekkerder in je vel en weet je welke aanpassingen in de asana's voor jou en jouw herstel nodig zijn om er optimaal van te kunnen profiteren, tijdens de lessen en als je zelf oefent.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp