maandag 3 december : Zwangerschapsyoga

  19:00
Zwangerschapsyoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Claire
Locatie   Zonneplein
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
In de lessen maken we met ademhalingsoefeningen en yoga, ruimte in lichaam en hoofd. We werken aan kracht en flexibiliteit, ook om zelfvertrouwen te ontwikkelen voor je bevalling. Je leert bewust contact te maken met je kind tijdens deze bijzondere, opwindende periode. Een rustmoment in een vaak hectische tijd.