21 Jan - 27 Jan 2019   
Montag 21 Januar  
Montag 21 Januar
Keine Kurse
Dienstag 22 Januar  
Dienstag 22 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 23 Januar
  20:30
Saswitha Hatha yoga

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Sharon
Standort   Industrieweg 3B
 
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
Teilen Sie das-2


Mittwoch 23 Januar
20:30  
Saswitha Hatha yoga

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Sharon
Standort          Industrieweg 3B
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Donnerstag 24 Januar  
Donnerstag 24 Januar
Keine Kurse
Freitag 25 Januar  
Freitag 25 Januar
Keine Kurse
Samstag 26 Januar  
Samstag 26 Januar
Keine Kurse
Sonntag 27 Januar  
Sonntag 27 Januar
Keine Kurse
21 Jan - 27 Jan 2019   
21 Jan - 27 Jan 2019