11 Feb - 17 Feb 2019   
Monday 11 February  
Monday 11 February
No classes
Tuesday 12 February  
Tuesday 12 February
No classes
Wednesday 13 February
  20:30
Saswitha Hatha yoga

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Sharon
Location   Industrieweg 3B
 
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
Share this


Wednesday 13 February
20:30  
Saswitha Hatha yoga

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Sharon
Location          Industrieweg 3B
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Thursday 14 February  
Thursday 14 February
No classes
Friday 15 February  
Friday 15 February
No classes
Saturday 16 February  
Saturday 16 February
No classes
Sunday 17 February  
Sunday 17 February
No classes
11 Feb - 17 Feb 2019   
11 Feb - 17 Feb 2019