21 Jan - 27 Jan 2019   
Lunes 21 Enero  
Lunes 21 Enero
Sin clases
Martes 22 Enero  
Martes 22 Enero
Sin clases
Miércoles 23 Enero
  20:30
Saswitha Hatha yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Sharon
Ubicación   Industrieweg 3B
 
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
Compartir esto


Miércoles 23 Enero
20:30  
Saswitha Hatha yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Sharon
Ubicación          Industrieweg 3B
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Jueves 24 Enero  
Jueves 24 Enero
Sin clases
Viernes 25 Enero  
Viernes 25 Enero
Sin clases
Sábado 26 Enero  
Sábado 26 Enero
Sin clases
Domingo 27 Enero  
Domingo 27 Enero
Sin clases
21 Jan - 27 Jan 2019   
21 Jan - 27 Jan 2019