21 Jan - 27 Jan 2019   
Lundi 21 Janvier  
Lundi 21 Janvier
Pas de cours
Mardi 22 Janvier  
Mardi 22 Janvier
Pas de cours
Mercredi 23 Janvier
  20:30
Saswitha Hatha yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur   Sharon
Adresse   Industrieweg 3B
 
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
Partager ceci-2


Mercredi 23 Janvier
20:30  
Saswitha Hatha yoga

Horaire   20:30 - 21:45
Professeur Professeur   Sharon
Adresse          Industrieweg 3B
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Jeudi 24 Janvier  
Jeudi 24 Janvier
Pas de cours
Vendredi 25 Janvier  
Vendredi 25 Janvier
Pas de cours
Samedi 26 Janvier  
Samedi 26 Janvier
Pas de cours
Dimanche 27 Janvier  
Dimanche 27 Janvier
Pas de cours
21 Jan - 27 Jan 2019   
21 Jan - 27 Jan 2019