21 Jan - 27 Jan 2019   
Mandag 21 januar  
Mandag 21 januar
Ingen klasser
Tirsdag 22 januar  
Tirsdag 22 januar
Ingen klasser
Onsdag 23 januar
  20:30
Saswitha Hatha yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer   Sharon
Sted   Industrieweg 3B
 
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
del dette


Onsdag 23 januar
20:30  
Saswitha Hatha yoga

Tid   20:30 - 21:45
Lærer Lærer   Sharon
Sted          Industrieweg 3B
 
Saswitha is een vorm van Hatha Yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-āsana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Torsdag 24 januar  
Torsdag 24 januar
Ingen klasser
Fredag 25 januar  
Fredag 25 januar
Ingen klasser
Lørdag 26 januar  
Lørdag 26 januar
Ingen klasser
Søndag 27 januar  
Søndag 27 januar
Ingen klasser
21 Jan - 27 Jan 2019   
21 Jan - 27 Jan 2019