Lesrooster van Yoga Soul Best

15 - 21 april 2024

Deze week

Maandag, 15 april

09:30

Mandy

Yin Yoga

Wachtlijst

Boek nu

Yin Yoga

Wachtlijst

Maandag, 15 april • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yin yoga is een zachte yoga vorm. Je werkt in op de diepere lagen van het lichaam zoals het bindweefsel en de gewrichten. De houdingen worden voor langere tijd aangenomen (3- 5 minuten). Dit zorgt ervoor dat juist de diepere lagen gestretcht worden en het lichaam zich op een dieper niveau kan openen. Yin Yoga is rustig maar tegelijkertijd diepgaand. Het heeft een intensieve werking op het lichaam. De Yin Yoga houdingen zijn vooral bedoeld om het bindweefsel rond de heupen, de benen, het bekken, de schouders en de wervelkolom te beïnvloeden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:15

Hilde

Hatha Flow

Boek nu

Hatha Flow

Maandag, 15 april • 18:15 - 19:30

Hilde van Vugt

Hatha Yoga, Yin Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kenmerkend voor de Hatha Flow les is dat we op de ademhaling bewegen en de houdingen wat langer vasthouden dan bijvoorbeeld bij Vinyasa yoga. We beginnen rustig om vervolgens op te bouwen naar meer dynamische houdingen en richting het einde van de les weer af te bouwen. Kenmerkend voor deze les vorm is is dat ze gevarieerd, creatief en in balans zijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Mandy

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Boek nu

Traditional Ashtanga Yoga (led class)

Maandag, 15 april • 19:45 - 21:00

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Traditionele geleide Ashtanga les. Waarin we de vaste serie houdingen volgen van de Primary Series.
Let op! Deze les is alleen geschikt voor mensen met minstens 3 maanden Power Yoga of Vinyasa Yoga ervaring. Heb je nog geen ervaring met deze yogavormen dan raden we je aan om eerst een van deze vormen te volgen voordat je deze les probeert.
In deze les wordt niet of minimaal gedemonstreerd door de docent.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 16 april

09:30

Hilde

Yin Yang Flow

Boek nu

Yin Yang Flow

Dinsdag, 16 april • 09:30 - 10:45

Hilde van Vugt

Hatha Yoga, Yin Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).

De les heeft een rustiger tempo dan de gewone Power Yoga les. En de houdingen worden op een manier aangepast zodat deze uitvoerbaar zijn voor iedereen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Beata

Ashtanga/Power Yoga

Boek nu

Ashtanga/Power Yoga

Dinsdag, 16 april • 19:00 - 20:15

Beata Wolinska

Hatha (flow) yoga

Lees meer

Boek nu

4 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin creëren we ook variaties met de houdingen en maken af en toe een uitstapje naar een meer Vinyasa yoga stijl yoga serie.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Saskia

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 16 april • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Lees meer

Boek nu

1 plaats beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 17 april

09:30

Mandy

Yin Yang Flow

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yang Flow

Wachtlijst

Woensdag, 17 april • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Natasja

Yin Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga

Wachtlijst

Woensdag, 17 april • 18:30 - 19:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Natasja

Yin Yang Flow

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yang Flow

Wachtlijst

Woensdag, 17 april • 20:00 - 21:15

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 18 april

09:30

Mandy

Yin Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga

Wachtlijst

Donderdag, 18 april • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Ashtanga/Power Yoga

Wachtlijst

Donderdag, 18 april • 19:00 - 20:15

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Saskia

Yin Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga

Wachtlijst

Donderdag, 18 april • 20:30 - 21:45

Saskia van der Looij

Yin Yoga Tiener Yoga Kinder Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 19 april

09:30

Natasja

Yin Yang Flow

Boek nu

Yin Yang Flow

Vrijdag, 19 april • 09:30 - 10:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Lees meer

Boek nu

2 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 20 april

09:30

Mandy

Ashtanga/Power Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Ashtanga/Power Yoga

Wachtlijst

Zaterdag, 20 april • 09:30 - 10:45

Mandy Beun

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Power Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Ashtanga yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga en bestaat uit een vaste reeks asanas (houdingen). Tijdens de Power yoga lessen richten we ons voornamelijk op de eerste serie houdingen van de Ashtanga yoga: de Primary series. Daarin variëren we soms de houdingen en passen we de houdingen aan daar waar nodig is.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 21 april

10:30

Natasja

Yin Yoga

Wachtlijst

Inschrijven wachtlijst

Yin Yoga

Wachtlijst

Zondag, 21 april • 10:30 - 11:45

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Lees meer

Inschrijven wachtlijst

Geen plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

12:00

Natasja

Bonus les: Vinyasa Flow Yoga

Boek nu

Bonus les: Vinyasa Flow Yoga

Zondag, 21 april • 12:00 - 13:15

Natasja van de Heuvel

Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Lees meer

Boek nu

8 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Dit is een extra les en geen wekelijks terug kerende les. Bonus lessen worden per maand aangeboden. De les, dag en tijd kan wisselen. Je kunt de les boeken met je maandabonnement of strippenkaart. Bij een maandabonnement 1x per week geldt dit als een gewone les (dus niet een extra les die je boekt).

Vınyasa flow is een actieve en dynamische yoga les. Waarbij we bewegen op de ademhaling. Iedere les is weer anders. Verwacht een creatieve en uitdagende fun flow!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15 - 21 april 2024

Deze week