zaterdag 13 juli : Yogaweek | Relax-Yin Yoga | met Eline & gitaar

  11:30
Yogaweek | Relax-Yin Yoga | met Eline & gitaar

Tijd   11:30 - 12:30
Docent   Eline
Locatie   Grou
Ruimte   Parkstraat 26
In deze les vertraag je en blijf je langer in de houdingen. Stijfheid in spieren en bindweefsel wordt voelbaar, onrust waarneembaar. Wat maakt dat je kunt besluiten er niet direct op te reageren, maar er juist in te ontspannen. Een mooie oefening in geduld en een klein cadeautje voor jezelf. Zeer bevorderlijk voor een goede nachtrust!