dinsdag 14 mei : Seniorenyoga

  10:30
Seniorenyoga

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Jette
Locatie   Yogastudio
Ruimte   Zaal 1
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
Gezond en veilig bewegen voor ouderen. In deze les is er alle aandacht om te ontdekken wat je lichaam allemaal wel kan. De les kenmerkt zich in zachte yoga-oefeningen staand, zittend, ondersteund of op een stoel.