2 jul - 8 jul 2018   
Maandag 2 juli  
Maandag 2 juli
Geen lessen
Dinsdag 3 juli  
Dinsdag 3 juli
Geen lessen
Woensdag 4 juli
  09:00
XL YIN YOGA element VUUR
 Nijmegen West

Tijd   09:00 - 11:00
Docent   Nora
Locatie   Nijmegen West
Ruimte   grote groepsruimte
 
 
Element VUUR, hart en dunne darm.
De zomer staat voor het element VUUR, aandacht voor Hart en Dunne Darm. Naast de ontspannende Yin Yoga houdingen wordt de les aangevuld met actievere meridiaanstrekkingen. Het accent ligt op strekkingen van de Hart- en Dunne Darm-meridiaan. Acupressuur van Hart- en Dunne Darm-meridiaan-tsubo's. (drukpunten van de betreffende meridianen). Aandacht voor het Hartchakra, ANAHATA, 4e Chakra. Yogamudra's. Pranayama. We sluiten af met meditatie. Na de les is er thee die hoort bij het element Vuur.
Deel deze les


Woensdag 4 juli
09:00  
XL YIN YOGA element VUUR

Tijd   09:00 - 11:00
Docent Docent   Nora
Locatie          Nijmegen West
Ruimte          grote groepsruimte
 
Element VUUR, hart en dunne darm.
De zomer staat voor het element VUUR, aandacht voor Hart en Dunne Darm. Naast de ontspannende Yin Yoga houdingen wordt de les aangevuld met actievere meridiaanstrekkingen. Het accent ligt op strekkingen van de Hart- en Dunne Darm-meridiaan. Acupressuur van Hart- en Dunne Darm-meridiaan-tsubo's. (drukpunten van de betreffende meridianen). Aandacht voor het Hartchakra, ANAHATA, 4e Chakra. Yogamudra's. Pranayama. We sluiten af met meditatie. Na de les is er thee die hoort bij het element Vuur.

Donderdag 5 juli  
Donderdag 5 juli
Geen lessen
Vrijdag 6 juli  
Vrijdag 6 juli
Geen lessen
Zaterdag 7 juli  
Zaterdag 7 juli
Geen lessen
Zondag 8 juli  
Zondag 8 juli
Geen lessen
2 jul - 8 jul 2018   
2 jul - 8 jul 2018