maandag 11 juni : Vinyasa Yoga

  20:00
Vinyasa Yoga

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Nora
Locatie   Lent
Ruimte   Speelzaal Geldershof
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
In een VINYASA YOGA-les worden de houdingen (Asana’s) aan elkaar geregen (Vinyasa), in een vaststaande volgorde (YOGA SEQUENCES), en op het ritme van de ademhaling (Ujjayi).