zondag 18 februari : Restorative Yoga

  09:30
Restorative Yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Nora
Locatie   Nijmegen West
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
Herstellende en ontspannde yoga met Mindfullnes. Restorative yoga is een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je lichaam wordt ondersteund door kussens en dekens, hierdoor word je uitgenodigd om los te laten en diep te ontspannen. Daarnaast is er veel aandacht voor meditatie.