Nieuwe cursussen staan online!
5 nov - 11 nov 2018   
Maandag 5 november
  20:15
yoga
 yogayurt

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
door Ineke
Deel deze les


Maandag 5 november
20:15  
yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
door Ineke

Dinsdag 6 november
  09:00
yoga
 yogayurt

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
yoga en meditatie
Deel deze les


  18:30
yoga
 yogayurt

Tijd   18:30 - 19:45
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
Marianne
Deel deze les


  20:15
yoga
 yogayurt

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
marianne
Deel deze les


Dinsdag 6 november
09:00  
yoga

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
yoga en meditatie

18:30  
yoga

Tijd   18:30 - 19:45
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
Marianne

20:15  
yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
marianne

Woensdag 7 november
  09:30
mindful yoga
 yogayurt

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
yoga, ademhaling, bewustwording en meditatie
Deel deze les


  18:30
yoga
 yogayurt

Tijd   18:30 - 20:15
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
door Zoë
Deel deze les


  20:15
yoga
 yogayurt

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
door Zoë
Deel deze les


Woensdag 7 november
09:30  
mindful yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
yoga, ademhaling, bewustwording en meditatie

18:30  
yoga

Tijd   18:30 - 20:15
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
door Zoë

20:15  
yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
door Zoë

Donderdag 8 november
  18:30
yoga
 yogayurt

Tijd   18:30 - 19:45
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
Marianne
Deel deze les


  20:15
yoga
 yogayurt

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
marianne
Deel deze les


Donderdag 8 november
18:30  
yoga

Tijd   18:30 - 19:45
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
Marianne

20:15  
yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
marianne

Vrijdag 9 november  
Vrijdag 9 november
Geen lessen
Zaterdag 10 november
  08:30
yoga SMC
 SMC Erica

Tijd   08:30 - 09:30
Docent   marianne
Locatie   SMC Erica
 
 
yoga cursus 6 lessen
laatste les yoga nidra
Erica, Sport Medisch Centrum
Deel deze les


  09:30
Tai Chi Tao Qi Gong
 yogayurt

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   marianne
Locatie   yogayurt
 
 
Cursus 5 lessen Tai Chi Tao;
6, 13, 27 oktober 3, 10 november

Tai Chi is een Bewegingsleer die al vele honderden jaren in oa. China wordt uitgevoerd.
Van deze bewegingsleer gaat een ontspannende een rustgevende werking uit.
Door het stimuleren van de meridianen (energiebanen) en de bloedcirculatie in samenhang met de ademhaling, blijft men ontspannen manier in beweging.
Dit werkt gezondheid bevorderend.

De Tai Chi Tao is gebaseerd op de zgn. 5 Elementenleer, de Wu Xing.
De 5 Elementenleer ligt ten grondslag aan de Traditionele Chinese Gezondheidsleer.
het kent de volgende elementen:
* Water
* Hout
* Vuur
* Aarde
* Metaal
Deze elementen zijn gekoppeld aan de organen en de meridianen.
Ook is er verbinding met de seizoenen en is er o.a. invloed op zaken als smaak en emoties.
Volgens de filosofie van de 5 Elementenleer hebben de organen een ondersteunende werking bij gemoedstoestanden en levensfuncties.

Door de beoefening van Tai Chi Tao/Qigong leer je op een eenvoudige manier bewegen en ontspannen.
Door het uitvoeren van de ronde, vloeiende bewegingen vind je rust, ontspanning en concentratie.
De specifieke bewegingsvorm is bevorderlijk voor de energie toevoer, de ademhaling en de bloedcirculatie.
Deze stijl van Tai Chi kenmerkt zich door zijn eenvoud, de zachte ronde vormen en het gemak van uitvoering.
Mede daardoor is Tai Chi Tao voor nagenoeg iedereen toegankelijk.

Afmelden kan tot 4 uur van tevoren. Het is dan ook mogelijk een yogales te boeken!
Deel deze les


Zaterdag 10 november
08:30  
yoga SMC

Tijd   08:30 - 09:30
Docent Docent   marianne
Locatie          SMC Erica
 
yoga cursus 6 lessen
laatste les yoga nidra
Erica, Sport Medisch Centrum

09:30  
Tai Chi Tao Qi Gong

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   marianne
Locatie          yogayurt
 
Cursus 5 lessen Tai Chi Tao;
6, 13, 27 oktober 3, 10 november

Tai Chi is een Bewegingsleer die al vele honderden jaren in oa. China wordt uitgevoerd.
Van deze bewegingsleer gaat een ontspannende een rustgevende werking uit.
Door het stimuleren van de meridianen (energiebanen) en de bloedcirculatie in samenhang met de ademhaling, blijft men ontspannen manier in beweging.
Dit werkt gezondheid bevorderend.

De Tai Chi Tao is gebaseerd op de zgn. 5 Elementenleer, de Wu Xing.
De 5 Elementenleer ligt ten grondslag aan de Traditionele Chinese Gezondheidsleer.
het kent de volgende elementen:
* Water
* Hout
* Vuur
* Aarde
* Metaal
Deze elementen zijn gekoppeld aan de organen en de meridianen.
Ook is er verbinding met de seizoenen en is er o.a. invloed op zaken als smaak en emoties.
Volgens de filosofie van de 5 Elementenleer hebben de organen een ondersteunende werking bij gemoedstoestanden en levensfuncties.

Door de beoefening van Tai Chi Tao/Qigong leer je op een eenvoudige manier bewegen en ontspannen.
Door het uitvoeren van de ronde, vloeiende bewegingen vind je rust, ontspanning en concentratie.
De specifieke bewegingsvorm is bevorderlijk voor de energie toevoer, de ademhaling en de bloedcirculatie.
Deze stijl van Tai Chi kenmerkt zich door zijn eenvoud, de zachte ronde vormen en het gemak van uitvoering.
Mede daardoor is Tai Chi Tao voor nagenoeg iedereen toegankelijk.

Afmelden kan tot 4 uur van tevoren. Het is dan ook mogelijk een yogales te boeken!

Zondag 11 november  
Zondag 11 november
Geen lessen
5 nov - 11 nov 2018   
5 nov - 11 nov 2018