22 apr - 28 apr 2019   
Maandag 22 april
  10:00
Strandyoga
 Pier32

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Aurora
Locatie   Pier32
 
 
Extra les strandyoga op tweede Paasdag!
het wordt heerlijk weer de komende dagen.
Daarom deze week op tweede paasdag een extra strandyogales bij Pier 32.
Begin je dag met aandacht voor je lichaam en geest.
En daarna heerlijk vertoeven bij het prachtige strandpaviljoen Pier32 strandslag 6, voor een koffie, thee of uitgebreide lunch
Deel deze les


Maandag 22 april
10:00  
Strandyoga

Tijd   10:00 - 11:15
Docent Docent   Aurora
Locatie          Pier32
 
Extra les strandyoga op tweede Paasdag!
het wordt heerlijk weer de komende dagen.
Daarom deze week op tweede paasdag een extra strandyogales bij Pier 32.
Begin je dag met aandacht voor je lichaam en geest.
En daarna heerlijk vertoeven bij het prachtige strandpaviljoen Pier32 strandslag 6, voor een koffie, thee of uitgebreide lunch

Dinsdag 23 april  
Dinsdag 23 april
Geen lessen
Woensdag 24 april
  09:30
Strandyoga
 Pier 32

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Aurora
Locatie   Pier 32
 
 
Een met de elementen van de natuur.
Zon, zee, de wind door je haren…
geen betere plek voor yoga dan op het strand.
En geen beter begin van de dag dan met yoga.
Het is bijzonder goed toeven op het strand.
Want wist je dat langs de vloedlijn de universele energie heel krachtig voelbaar is? En ook als je denkt dat het weer tegenvalt is het eigenlijk altijd lekker om er te zijn. De lessen vinden plaats bij het prachtige strandpaviljoen Pier 32, strandslag 6. Bij hevige regenval zal de les in de yogaruimte van Pier 32 plaatsvinden. Maar dat gebeurt maar zelden. Kleed je daarom altijd warm genoeg en trek verschillende laagjes aan (wol en windjack). En neem een handdoek, mat of kleedje mee om op te liggen.
De lessen zijn wekelijks op woensdag van 3 april t/m 9 oktober van 09.30-10.30, m.u.v. enkele vakantiedata. Wanneer er een les uitvalt wordt dit gecommuniceerd op de Facebook pagina van YOGOYA. Je kunt ook worden toegevoegd aan de groeps-app zodat je altijd op de hoogte bent van eventuele wijzigingen, bijvoorbeeld bij heel slecht weer.
Deel deze les


Woensdag 24 april
09:30  
Strandyoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Aurora
Locatie          Pier 32
 
Een met de elementen van de natuur.
Zon, zee, de wind door je haren…
geen betere plek voor yoga dan op het strand.
En geen beter begin van de dag dan met yoga.
Het is bijzonder goed toeven op het strand.
Want wist je dat langs de vloedlijn de universele energie heel krachtig voelbaar is? En ook als je denkt dat het weer tegenvalt is het eigenlijk altijd lekker om er te zijn. De lessen vinden plaats bij het prachtige strandpaviljoen Pier 32, strandslag 6. Bij hevige regenval zal de les in de yogaruimte van Pier 32 plaatsvinden. Maar dat gebeurt maar zelden. Kleed je daarom altijd warm genoeg en trek verschillende laagjes aan (wol en windjack). En neem een handdoek, mat of kleedje mee om op te liggen.
De lessen zijn wekelijks op woensdag van 3 april t/m 9 oktober van 09.30-10.30, m.u.v. enkele vakantiedata. Wanneer er een les uitvalt wordt dit gecommuniceerd op de Facebook pagina van YOGOYA. Je kunt ook worden toegevoegd aan de groeps-app zodat je altijd op de hoogte bent van eventuele wijzigingen, bijvoorbeeld bij heel slecht weer.

Donderdag 25 april
  11:30
Zwangerschapsyoga
 Wake-Up yoga studio

Tijd   11:30 - 12:45
Docent   Aurora
Locatie   Wake-Up yoga studio
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap. Vanaf het moment dat je eraan toe bent je op de naderende bevalling te gaan richten. De oefeningen zijn gericht op de geboorte van je kindje: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Yoga ervaring is niet nodig en het is een heerlijk ruime studio, dus veel ruimte voor jezelf om in te nemen
Deel deze les


Donderdag 25 april
11:30  
Zwangerschapsyoga

Tijd   11:30 - 12:45
Docent Docent   Aurora
Locatie          Wake-Up yoga studio
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap. Vanaf het moment dat je eraan toe bent je op de naderende bevalling te gaan richten. De oefeningen zijn gericht op de geboorte van je kindje: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Yoga ervaring is niet nodig en het is een heerlijk ruime studio, dus veel ruimte voor jezelf om in te nemen

Vrijdag 26 april
  09:30
Zwangerschapsyoga (geannuleerd)
 Haagsch Geboortehuys

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Aurora
Locatie   Haagsch Geboortehuys
Ruimte   yogaruimte
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Deze les is is vooral gericht op houding, techniek en stabiliteit en is daardoor heel geschikt voor zwangere vrouwen met bekkenklachten en vrouwen die nog in het beginstadium van de zwangerschap zijn. De oefeningen zijn gedetailleerd waardoor je de aandacht leert te oefenen. Daarnaast oefenen we geboortehoudingen, het openen van de heupen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Echter wordt het onderwerp bevalling als zodanig nog vermeden, rekening houdend met de zwangere vrouwen in een vroeg stadium van de zwangerschap. Maximaal zes deelnemers dus er is veel individuele aandacht, de les wordt afgestemd op de samenstelling van de groep. Deelname mogelijk zonder yoga ervaring.
Deel deze les


  11:00
Zwangerschapsyoga
 Haagsch Geboortehuys

Tijd   11:00 - 12:15
Docent   Aurora
Locatie   Haagsch Geboortehuys
Ruimte   yogaruimte
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap. Vanaf het moment dat je eraan toe bent je op de naderende bevalling te gaan richten. De oefeningen zijn gericht op de geboorte van je kindje: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Yoga ervaring is niet nodig en er is ruimte voor maximaal zes deelnemers dus er is veel individuele aandacht.
Deel deze les


Vrijdag 26 april
09:30  
Zwangerschapsyoga (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Aurora
Locatie          Haagsch Geboortehuys
Ruimte          yogaruimte
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Deze les is is vooral gericht op houding, techniek en stabiliteit en is daardoor heel geschikt voor zwangere vrouwen met bekkenklachten en vrouwen die nog in het beginstadium van de zwangerschap zijn. De oefeningen zijn gedetailleerd waardoor je de aandacht leert te oefenen. Daarnaast oefenen we geboortehoudingen, het openen van de heupen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Echter wordt het onderwerp bevalling als zodanig nog vermeden, rekening houdend met de zwangere vrouwen in een vroeg stadium van de zwangerschap. Maximaal zes deelnemers dus er is veel individuele aandacht, de les wordt afgestemd op de samenstelling van de groep. Deelname mogelijk zonder yoga ervaring.

11:00  
Zwangerschapsyoga

Tijd   11:00 - 12:15
Docent Docent   Aurora
Locatie          Haagsch Geboortehuys
Ruimte          yogaruimte
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap. Vanaf het moment dat je eraan toe bent je op de naderende bevalling te gaan richten. De oefeningen zijn gericht op de geboorte van je kindje: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en ontspannen van de bekkenbodem. Veel ademen en ontspannen. Yoga ervaring is niet nodig en er is ruimte voor maximaal zes deelnemers dus er is veel individuele aandacht.

Zaterdag 27 april  
Zaterdag 27 april
Geen lessen
Zondag 28 april  
Zondag 28 april
Geen lessen
22 apr - 28 apr 2019   
22 apr - 28 apr 2019