25 Mar - 31 Mar 2019   
Понедельник 25 Март  
Понедельник 25 Март
Нет классов
Вторник 26 Март  
Вторник 26 Март
Нет классов
Среда 27 Март

Время   15:00 - 16:00
Учитель   Mieke
Место нахождения   Croix ou Pile
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Het sleutelwoord van deze les? Dynamische relaxatie. Dus geen luie ontspanning - daarvoor kun je evengoed in je zetel blijven zitten. Maar wel een evenwichtige reeks oefeningen in en uit de hangmat om de gewrichten te openen, de spieren te stretchen, en de fascia, ligamenten en pezen te rekken. Resultaat? Een ontspannen lichaam en geest.

De zachte oefeningen voer je uit in een kleurrijke, lichte, veelzijdige hangmat van parachutestof. Aan beide zijden hangen hand- en voetgrepen op verschillende hoogtes. Door het unieke ontwerp van de hangmat kan je in alle richtingen bewegen, rekken en stretchen: horizontaal, verticaal, laag bij de grond, hoog in de lucht en zelfs ondersteboven!
Поделиться этим-2


  20:00
Yin en Yang Yoga

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mieke
Место нахождения   Croix ou Pile
Места   Все еще 1 в наличии
 
 
Yin en yang vormen één samenhangend en logisch geheel in een les van anderhalf uur. Asanas (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), pratyahara (terugtrekken van de zintuigen), concentratie, meditatie, …
Поделиться этим-2


Среда 27 Март
15:00  
Relax Yoga

Время   15:00 - 16:00
Учитель Учитель   Mieke
Место нахождения          Croix ou Pile
Места   Все еще 6 в наличии
 
Het sleutelwoord van deze les? Dynamische relaxatie. Dus geen luie ontspanning - daarvoor kun je evengoed in je zetel blijven zitten. Maar wel een evenwichtige reeks oefeningen in en uit de hangmat om de gewrichten te openen, de spieren te stretchen, en de fascia, ligamenten en pezen te rekken. Resultaat? Een ontspannen lichaam en geest.

De zachte oefeningen voer je uit in een kleurrijke, lichte, veelzijdige hangmat van parachutestof. Aan beide zijden hangen hand- en voetgrepen op verschillende hoogtes. Door het unieke ontwerp van de hangmat kan je in alle richtingen bewegen, rekken en stretchen: horizontaal, verticaal, laag bij de grond, hoog in de lucht en zelfs ondersteboven!

20:00  
Yin en Yang Yoga

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mieke
Место нахождения          Croix ou Pile
Места   Все еще 1 в наличии
 
Yin en yang vormen één samenhangend en logisch geheel in een les van anderhalf uur. Asanas (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), pratyahara (terugtrekken van de zintuigen), concentratie, meditatie, …

Четверг 28 Март  
Четверг 28 Март
Нет классов
Пятница 29 Март  
Пятница 29 Март
Нет классов
Суббота 30 Март  
Суббота 30 Март
Нет классов
Воскресенье 31 Март  
Воскресенье 31 Март
Нет классов
25 Mar - 31 Mar 2019   
25 Mar - 31 Mar 2019