woensdag 13 februari : Yin en Yang Yoga

  20:00
Yin en Yang Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Mieke
Locatie   Croix ou Pile
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
Yin en yang vormen één samenhangend en logisch geheel in een les van anderhalf uur. Asanas (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), pratyahara (terugtrekken van de zintuigen), concentratie, meditatie, …