Zaterdag 23 september: Easy Flow Yoga

  09:00
Easy Flow Yoga

Tijd   09:00 - 10:30
Docent   Marieke/Naomi
Locatie   Yogastudio
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
Flow Yoga is een totale work-out voor body en mind. In deze vloeiende en dynamische yogales wisselen verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht in het nu.

Deze les is zeer geschikt voor beginners.