Begin je dag optimaal! In plaats van: “Vlug, vlug!” “Ontspanning en rust ~”

Aandacht en een heldere start van de dag zijn het uitgangspunt. De geleide meditatie helpt je om de aandacht naar jezelf te brengen, contact te maken met de stilte in jou en te observeren wat aanwezig is. Een rustig begin van je dag dat je de hele dag met je meeneemt.

De ochtend meditatie zal verzorgd worden door verschillende docenten met elk een andere achtergrond en benadering. Je ervaart verschillende meditaties. Ook als beginner ben je van harte welkom! Jij bent prioriteit in elk opzicht.

Bijdrage: €10,- * of €90 voor een 10-strippenkaart. (of je betaalt met je lopende strippenkaart)

*Je kunt je aanmelden via momoyoga, of, ter plekke contant.
(Voor als je echt haast hebt ;-)