12 nov - 18 nov 2018   
Maandag 12 november
  19:00
Yin Yoga
 Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Yin Yoga
Deel deze les


  20:30
Ashtanga Vinyasa
 Adrienne

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.
Deel deze les


Maandag 12 november
19:00  
Yin Yoga
Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Yin Yoga

20:30  
Ashtanga Vinyasa
Adrienne

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Dinsdag 13 november
  19:00
Ashtanga Fundamentals
 Liza

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Liza
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Beginners Actieve Yoga met extra uitleg over techniek en ademhaling
Deel deze les


  20:30
Rocket I
 Liza

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Liza
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Rocket I is een wisselende flow van de Ashtanga eerste serie met aandacht voor vooroverbuigingen. Deze les is ook heel geschikt voor beginners.
Deel deze les


Dinsdag 13 november
19:00  
Ashtanga Fundamentals
Liza

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Liza
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Beginners Actieve Yoga met extra uitleg over techniek en ademhaling

20:30  
Rocket I
Liza

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Liza
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Rocket I is een wisselende flow van de Ashtanga eerste serie met aandacht voor vooroverbuigingen. Deze les is ook heel geschikt voor beginners.

Woensdag 14 november
  10:00
Zwangerschapsyoga
 Adrienne

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Zwangerschapsyoga
Deel deze les


  11:15
Mama & Baby Yoga
 Adrienne

Tijd   11:15 - 11:45
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Mama & Baby Yoga
Deel deze les


  19:00
Ashtanga Vinyasa
 Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.
Deel deze les


  20:30
Yin Yang Yoga
 Adrienne

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Yin Yang Yoga
Deel deze les


Woensdag 14 november
10:00  
Zwangerschapsyoga
Adrienne

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Zwangerschapsyoga

11:15  
Mama & Baby Yoga
Adrienne

Tijd   11:15 - 11:45
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Mama & Baby Yoga

19:00  
Ashtanga Vinyasa
Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

20:30  
Yin Yang Yoga
Adrienne

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Yin Yang Yoga

Donderdag 15 november
  19:00
Rocket II
 Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Rocket II is een speelse mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).
Deel deze les


  20:30
Zwangerschapsyoga
 Adrienne

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Adrienne
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Zwangerschapsyoga
Deel deze les


Donderdag 15 november
19:00  
Rocket II
Adrienne

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Rocket II is een speelse mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

20:30  
Zwangerschapsyoga
Adrienne

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Adrienne
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Zwangerschapsyoga

Vrijdag 16 november
  09:30
Ashtanga Fundamentals
 Liza

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Liza
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Beginners Ashtanga Yoga extra uitleg over uitlijning en ademhalingstechniek.
Deel deze les


Vrijdag 16 november
09:30  
Ashtanga Fundamentals
Liza

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Liza
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Beginners Ashtanga Yoga extra uitleg over uitlijning en ademhalingstechniek.

Zaterdag 17 november
  10:15
Poweryoga
 Maud

Tijd   10:15 - 11:30
Docent   Maud
Locatie   Rosendaalsestraat 361
 
 
Poweryoga met Maud. Deze les is niet voor proeflessers.
Deel deze les


Zaterdag 17 november
10:15  
Poweryoga
Maud

Tijd   10:15 - 11:30
Docent Docent   Maud
Locatie          Rosendaalsestraat 361
 
Poweryoga met Maud. Deze les is niet voor proeflessers.

Zondag 18 november
  09:30
Ashtanga Full Primary
 Tara

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Tara
Locatie   Rosendaalsestraat 361
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
All levels, iedereen welkom. 90 minuten door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Een vaste volgorde van houdingen, iedere week benaderen als de eerste keer en ervaar de veranderingen.

Wisselend docent: Adrienne of Tara
Deel deze les


  11:15
Ashtanga Fundamentals
 Tara

Tijd   11:15 - 12:30
Docent   Tara
Locatie   Rosendaalsestraat 361-b
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Leer de basis van ademhaling, vinyasa's, alignment en ashtanga houdingen tijdens deze Fundamentals les.
Deel deze les


Zondag 18 november
09:30  
Ashtanga Full Primary
Tara

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Tara
Locatie          Rosendaalsestraat 361
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
All levels, iedereen welkom. 90 minuten door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Een vaste volgorde van houdingen, iedere week benaderen als de eerste keer en ervaar de veranderingen.

Wisselend docent: Adrienne of Tara

11:15  
Ashtanga Fundamentals
Tara

Tijd   11:15 - 12:30
Docent Docent   Tara
Locatie          Rosendaalsestraat 361-b
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Leer de basis van ademhaling, vinyasa's, alignment en ashtanga houdingen tijdens deze Fundamentals les.

12 nov - 18 nov 2018   
12 nov - 18 nov 2018